人际交往练习团体方案设计.pptVIP

“心手相牵”中学生人际交往团体训练;招募广告; 报名时间： 报名地点： 联系电话 辅导者: 督导： ; 筛选团体成员： 心理测验：社交回避及苦恼量表（SAD）、自尊量表(SES)、中学生心理健康调查表（UPI） 面谈 ; 心手相牵”中学生人际交往团体训练 人际交往能力是人生存和发展的一种基本能力,在大学阶段是发展交往能力的黄金时期。良好的人际关系有利于调动中学生学习的积极性，便于学生学习知识的互补，有助于中学生个性的完善及社会化的再度升华，有利于中学生心理的健康发展。有研究表明，人际交往障碍是影响中学生心理健康的第一、第二位的影响因素,人际关系不良学生往往有更多心理健康问题。影响中学生人际交往的因素很多：有些学生认为学习好就是好学生，平时很少去关注周围的同学，却希望有知心朋友；另一些学生对自己、他人认识不足，总拿别人的长处与自己的短处相比，这种认识上的偏差影响了自信心，也影响了与他人有效地交往；有些学生是缺乏与人交往的技巧；有的学生由于在与人交往中受到打击而将自己封闭起来。以上种种原因使得部分中学生不能很好的与他人交往和沟通,甚至出现了一些交往障碍,如沟通不良、人际冲突等，进而影响了中学生学习、生活以及心理的健康发展。因此,我们试图通过团体心理咨询来提高中学生人际交往能力和心理健康水平。;（一）团体训练的设计构想;2、被试入组条件： （1）经社交回避及苦恼量表（SAD）、自尊量表、中学生心理健康调查表（UPI）问卷检查确定有人际交往问题的人； （2）身体健康，无明显心理障碍； （3）有轻微的交往困难，与人交往时容易羞怯、拘谨、脸红、缺乏自信，或面临交友、学习、人际方面的内心冲突； （4）对自己人际交往方面不满意，有提高自身人际交往能力的愿望； （5）采用广告招募形式在昆明理工大学甄选8～12名在校中学生入组。;3、研究方法: 采取定性定量相结合的方法。定性的方法有开放式问卷调查；定量的方法有：社交回避及苦恼量表（SAD）、自尊量表、中学生心理健康调查表（UPI）测试结果的对比???析，采用单因素前后测等组实验设计。 4、实施方式： 本活动以8～12人的小团体方式进行。聚会时间以每周1次，每次90～120分钟，共计8周。活动地点最好是有可活动桌椅的团体训练室。;（二）团体方案设计;活动1 相逢是缘; 五、讨论并制订活动目标以及规则 我们聚集在这里的共同问题是什么？（每个人用一两句话概括自己的问题） 目标：正确地认识自我，提高自信，相信自己是有能力、有价值的，能够悦纳自己，在这个基础上提高人际交往能力，掌握一些与人沟通的技巧，与他人建立良好的关系。 规则：1、保守秘密；2、坦率真诚；3、团体活动期间，不打手机或抽烟；4、认真聆听每一个成员谈话，相互接纳和尊重；5、真诚的表现出我们自己与我们的情感；6、积极投入团体；7、平等原则（人格、情感等方面的平等）；8、按要求完成家庭作业，以保证团体活动的效果；9、准时参加活动，不迟到早退，保证参加所有活动；10、不可人身攻击；11、保持环境卫生，不破坏设施。; 六、组员心声 探索并交流团体成员对团体咨询的看法、期待。请大家思考一下，认真填写，然后在团体内讲述。未完成句子的形式可以引导成员写出个人心声，从中可以看出每个人的参与程度、期望、感受，从而互相启发，增进了解，相互接纳。 组员心声表 对我来说，参加团体是 当我进入一个新的团体，我感到 我信任的人是 在团体中，我最担心 我期望在团体中 七、总结： 1、谈谈自己对这个团体的感受及舒适程度。 2、指导者与全体人员一起整理今日团体内容，并宣布下次团体活动的重点。 ;活动2 我们喜欢什么样的人？;三、信任之旅 （60分钟） 通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳。 指导者事先要选择好盲行路线，最后道路不是坦途，有阻碍，如上楼、下坡、拐弯，室内室外结合。每人准备蒙眼睛用的毛巾或头巾。