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户外常识 一、户外运动的起源： ● HYPERLINK /Category-Outdoor 户外运动的历史，最早可追述到18世纪的欧洲。法国著名科学家德?索修尔为探索高山植物资源，渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯山顶峰（在法国境内的勃朗峰，海拔4810米，是西欧的第一高峰）。他于1760年５月在阿尔卑斯山脚下的夏木尼镇贴出一则告示：“凡能登上或提供登上勃朗峰之巅线路者，将以重金奖赏。直到２６年后的1786年6月，夏木尼镇一位名叫巴卡罗的医生揭下了告示，他经过两个多月的准备，与当地山区水晶石采掘工人巴尔玛结伴，于８月６日首次登上了勃朗峰。1787年8月3日，由德?索修尔本人率领、巴尔玛做向导的一支20多人组成的登山队，再次登上了该峰，揭开了现代登山运动的序幕。后来，人们把登山运动称为“阿尔卑斯运动”，把1786年作为登山运动的诞生年，把阿尔卑斯山下的夏木尼镇作为登山运动的发源地，德?索修尔、巴尔玛等人则成为世界登山运动的创始人，并得到了国际登山界的公认。?●在18世纪，有一些传教士为了传教，不得不穿越山区；科学家开始走入山区，做一些自然生态的研究，除了这些人外，还有一些因拜工业革命所赐而形成的实业家和企业家等社会新阶层，这些人有了一定的资金后同时也为了追求另一种刺激，就开始把登山当成另一种休闲方式。在当时，首登（某座山头被人类第一次登顶）就成为所有登山者追求的目标，当那些在阿尔卑斯山区中，比较平缓而容易到达的山头都被首登过后，剩下的就是有着相当难度的大山了。当时的登山者，为了克服这些终年积雪的冰岩地形，进而发展出一整套技术。只是此时无论技术上还是装备上都还相当简陋。 ●一直到第二次世界大战前后，为了符合特种地形作战上的需求，军队开始发展了这些技术，攀岩和野营才逐渐有了雏形，而真正形成分类的体育项目还是在上世纪70年代以后了。但这些项目的历史虽然很短，但在后几十年中已经成为各个发达国家里很普及的运动了，同时野外露营更是欧美国家上至老人下至童子军都十分喜爱的活动。早期的户外运动其实是一种生存手段，采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。二战期间，英国特种部队开始利用自然屏障和绳网进行障碍训练，其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力，这是人类第一次系统的把户外活动有目的的运用到实际中。?●二战中发生多起海难，后来经过统计发现在海难中能逃生的人群年龄群分布在28-38之间最多，经过专家研究发现在这一年龄群中人员大多心理成熟，有各式各样的生活经历，有良好的团队精神，而恰恰是这些因素能帮助他们逃生。二战后，随着战争的远离和经济的发展，户外活动开始走出军事和求生范畴，成为人类娱乐、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式； ●1989年，新西兰举办的首次越野探险挑战赛后，各种各样形式的户外活动和比赛在全世界如火如荼的开展起来。目前在欧洲每年都有众多的大型挑战赛举行。在美国，户外运动的参与人数和产值都位居所有体育运动的第三位。 二、户外运动的种类： 户外运动在90年代传入我国，我们统称为户外运动。户外运动不是一种简单的体育运动，也不同于中国传统的旅游方式，是一种把旅游、运动、文化、人际交流紧密结合起来的生活方式。它能把人们从烦闷的社会生活中暂时的逃脱出来，以最放松的心态感受大自然的魅力，可以更加积极的态度回归到社会生活中去。 户外运动分类：野营、攀岩、登山、滑雪、攀冰、背包游、耐力跑、冲浪、蹦极、滑翔伞、阿尔卑斯式登山、越野跑、探险旅行、溯溪等。 1、野营：不依赖山屋、旅社等人工设备，而是用自己准备的道具，在山野中生活过夜。 装备：帐篷、睡袋、炉具； 运劢需求：服装防水、防风、透气 2、背包游：短期或较长时间的徒步旅行，还背上所有可能用到的生活物资如：食物、水、物、急救包、宿营装备、额外补给和配件。 装备：30L\40L的双肩背包、腰包、多功能徒步鞋、防风透气服装、睡袋。 运动需求：轻便、睡袋的蓬松度、完整、防水性 。 3、探险旅行：非常规地带的旅行，没有可依赖的舒适的交通工具和住宿设施。通常要求完全依赖自己的能力，还要适应意外的环境和处理突发事件。 4、登山：攀登都在树线以上的高海拔区域进行；会遭遇积雪、岩石和冰川的考验；这意味着严肃的责任感和极大的风险；很多因素都不在攀登者的控制范围之内。 5、阿尔卑斯式登山：通常是指在高山的环境之下，以个人或两三人的小队来爬山，以轻便的装备，快速的行迕速度前迕。在中途不靠外界的补给；也不需要架设固定绳索以斱便反复地上升下降来适应高度不补给物资，他们一鼓作气爬上山顶并且平安回来，若是不能登顶就折返。 6、攀岩：通常在温暖的天气去攀爬直壁和大块岩石，攀登场所选择在树线以下（通常挃海拔较低的区域）进行。攀岩包括以下几种分类： ?自由攀登(Fre