健康从心开始-2016-3-18教程.ppt

;“无胃人生无畏病魔”;;执着、乐观;感动;; ;心理健康;一、心理健康的定义;二、心理健康的判断标准; （1）抗挫折能力 冷静地去应对困难，坚持不懈地去实现自己良好的目标。;3.和谐的人际关系 ;4. 悦纳自我和他人 ;5. 适应环境（学习生活） ; 思想、情感及行为统一稳定且符合年龄的特征。;7. 智力正常;世界上最宽阔的是海洋，比 海洋 更宽阔的是天空 ，比天空更宽阔的是人的胸怀。 ——雨果; 从前有个好心的老木匠，他为自己造了一间会活动的小房子。  一天傍晚，天下起了大雨，“笃笃笃”有人来敲门。老木匠听见门外有人请求说：“请让我进屋避避雨吧!”老木匠说：“能容下一个人，就能容下两个人!”一边说一边把那个人请进屋里。  过了不一会儿，又有人来敲门，老木匠说：“能容下两个人，就能容下三个人!”他把那个人又请进屋。过了不多久，又有人接连不断的来敲门，老木匠把他们请进屋，他高兴地说：“能容下九个人，就能容下十个人。”就这样，小屋里的人越来越多。 正巧，国王和他的随从打猎路过，随从来敲门告诉老木匠国王来了，让所有人都出去。老木匠说“能容下十个人就能容下更多人。”老木匠请求国王和随从进屋来，不要赶走其他人。国王看见屋里有这么多人，感到很奇怪：“咦，一间小屋怎么能容下这么多人？”老木匠笑着说：“因为我这房子是用心做的呀!”人们纷纷说：“是啊，天地再大，人心也容得下的啊!”国王感到很惭愧，自言自语地说：“我一直是个心胸狭窄的人啊!”他命令随从驾车，送大家到皇宫做客去。; 老木匠的心胸很宽广，他的心能容下每一个人。 我们的心就像那个活动的房子，你想让它容纳多少人就能容纳多少人，关键是你能不能接纳别人，包容他的缺点，欣赏他的优点。;天生我材必有用。 —李白 自信是向成功迈出的第一步。 — 爱因斯坦; 珍妮是个总爱低着头的小女孩，因为她一直觉得自己长得不够漂亮，一直很自卑。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。 那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。; 自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，自信会使你变得可爱。;　 古语云：“欲将取之，必先予之”，“汝爱人，人恒爱之。”; 联合国的一位亲善大使去了非洲的一个国家，回来以后他就宣称那里的人是全世界最差劲的主人：海关人员板着一张脸，计程车司机态度恶劣，餐厅侍者傲慢无礼，市民不耐烦而又有敌意。 后来，这位亲善大使看到了一段话：“世界是一面镜子，每个人都在其中看到自己的影像。”于是再次去那个国家时，他一路挂着笑容，结果竟看不到任何不高兴的海关人员、计程车司机、侍者……人人都是脸挂笑容，亲切随和。 ; 纠正别人态度最快的方法是纠正自己的态度。;精诚所至，金石为开。 —蔡锷; 有个年轻人去微软公司应聘,而该公司并没有刊登过招聘广告.见总经理疑惑不解,年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里,就贸然进来了.总经理感觉很新鲜,破例让他一试.面试的结果出人意料,年轻人表现糟糕.他对总经理的解释是事先没有准备,总经理以为他不过是找个托词下台阶,就随口应道:等你准备好了再来试吧。 　　一周后,年轻人再次走进微软公司的大门,这次他依然没有成功.但比起第一次,他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样:等你准备好了再来试.就这样,这个青年先后5次踏进微软公司的大门,最终被公司录用,成为公司的重点培养对象。; 也许,我们的人生旅途上沼泽遍布,荆棘丛生; 我们追求的风景总是山重水复；我们前行的步履总是沉重,蹒跚; 我们需要在黑暗中摸索很长时间,才能找寻到光明; ……那么,我们为什么不可以以勇敢者的气魄,坚定而自信地对自己说一声再试一次!-;让自己去适应环境，别叫环境去适应你。 ——陈鹏;　　有一天某个农夫的一头驴子,不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁也没有救出驴子,但几个小时过去了, 农夫决定放弃,他想这头驴子年纪大了,不值得大费周章去救出来,为了免除它驴子的痛苦，打算将驴子埋在井中。 　　农夫的邻居们开始将泥土铲进枯井.当这头驴了???到自己的处境时,刚开始哭得很凄惨.但出人意料的是,一会儿之后