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第5讲关注心理健康促进身心发展
第五讲 关注心理健康 促进身心发展;一、心理健康的含义和标准;（2）标准：; 2、心理健康的含义和程度;（3）心理健康的一般标准; （4）大学生心理健康的标准;（4）心理健康的标准;正确理解心理健康标准;(5)心理问题等级划分 ;（二）不良状态 ;（三）心理障碍 ; （四）心理疾病 ;3.损害大-此状态之患者不能或勉强完成其社会功能，缺乏轻松、愉快的体验，痛苦感极为强烈，“哪里都不舒服”、“活着不如死了好”是他们真实的内心体验。 4.需心理医生的治疗-此状态之患者一般不能通过自身调整和非心理科专业医生的治疗而康复。心理医生对此类患者的治疗一般采用心理治疗和药物治疗相结合的综合治疗手段。在治疗早期通过情绪调节药物快速调整情绪，中后期结合心理治疗解除心理障碍并通过心理训练达到社会功能的恢复并提高其心理健康水平。; 二、大学生常见??理异常分析;2、大学生一般心理特征;3、大学生常见的一般心理问题;4、大学生常见的人格障碍及其调节; 3）人格障碍类型;5）神经症;5）神经症;三、培养健康心理的原则与途径; 2、增进心理健康的途径; 关于挫折; 影响挫折感的因素;增强挫折适应能力;２、增强挫折承受力;３、提高挫折排解力;培养情绪调节能力;２、大学生的情绪困扰;３、情绪的自我调节;（2）学会克服不良情绪;提高心理障碍防御能力;２、正确认识心理障碍;３、积极预防心理障碍;教学活动
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