老年人参加体育项目锻炼现状研究论文.docVIP

PAGE   PAGE \* MERGEFORMAT 25 (此文档为word格式，下载后您可任意编辑修改！) 毕 业 论 文（设 计） 佳木斯市老年人参加体育项目锻炼现状研究 摘 要 随着人口老龄化的到来，老年人的健康问题成为社会的关心热点之一，越来越多的目光投向了老年人生活与健康的质量，所以提高老年人生活与健康的质量具有重要的时代意义。本文通过对佳木斯市区老年人体育锻炼者的调查，采用文献资料法，了解体育项目在佳木斯市区老年人体育活动中开展的情况并采用文献资料法，问卷调查法，访谈法，数理统计法等方法对老年人对体育项目的需要，动机，态度等并围绕体育学，心理学，社会学等理论进行分析，提出形成这种现状的原因，根据研究结果提出如何在老年人健身的互动发展，拓展老年人的健身形式和健身项目，同时起到推广体育活动的作用。 关键词：佳木斯市区；老年人；体育锻炼；现状调查 Abstract With the arrival of an aging population, elderly the elderlys quality of life and the Jiamusi City Physical Exercises investigation, using literature data, understand the sport at the Jiamusi City sports in the elderly carried out the situation and using literature data, questionnaire, interview, and mathematical statistics methods such as the elderly on the needs of sports, motivation, attitude and focus on sports science, psychology, sociology theory to analyze, propose the formation of the reasons for the status quo, according to the results to the interactive development of fitness in the elderly and expand the old form of fitness and fitness programs at the same time play the role of promotion of sports activities. Keywords: Jiamusi City； elderly； physical exercise； Survey 目 录  TOC \o 1-3 \h \z \u 摘要  PAGEREF _Toc534513061 \h I Abstract  PAGEREF _Toc534513062 \h II 前言  PAGEREF _Toc534513063 \h 1 一、研究对象及方法  PAGEREF _Toc534513064 \h 2 （一）研究对象  PAGEREF _Toc534513065 \h 2 （二）研究方法  PAGEREF _Toc534513066 \h 2 1.文献资料法  PAGEREF _Toc534513067 \h 2 2.调查法  PAGEREF _Toc534513068 \h 2 3.逻辑分析法  PAGEREF _Toc534513069 \h 2 4.数理统计法  PAGEREF _Toc534513070 \h 2 二、研究结果与分析  PAGEREF _Toc534513071 \h 3 （一）老年锻炼者基本情况及分析  PAGEREF _Toc534513072 \h 3 （二）老年人参加锻炼的时间情况和特征  PAGEREF _Toc534513073 \h 3 1.老年人参加锻炼的年限情况  PAGEREF _Toc534513074 \h 3 2.老年锻炼者锻炼周频次特征  PAGEREF _Toc534513075 \h 4 3.老年锻炼者每天参加锻炼情况与分析  PAGEREF _Toc534513076 \h 4 4.老年人每次锻炼时间情况与分析  PAGEREF _Toc534513077 \h 4 （三）老年人锻炼项目及其锻炼形式  PAGEREF _Toc534513078 \h 5 1.老年人参加体育项目选择特征