怎样调节控制好自己情绪.pptVIP

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2017-04-25 发布于北京
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怎样调节控制好自己情绪.ppt

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怎样调节控制好自己情绪

第13课让快乐试试围绕在我身边;第一课时;学习目标：;;; 你在生活中有没有过喜怒哀惧？比如:作文发表了，因为一点小误会跟人吵架，自己独来独往，把妈妈刚炒好的菜打翻了...... 这四类情绪又可以分派出复杂的情绪，如：惊喜，悲愤，喜忧参半，喜极而泣......如果有，我们就要正确从容的对待，那么怎样认识呢？下面我们就来认识一下情绪产生和变化的原因有哪些？以便解决自己在生活中的困扰！; （P27-28) 其中，人的需要是否得到满足，是情绪变化的一个重要原因。比如：当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极情绪。而当人的需要得不到满足或事与愿违时就会产生消极的情绪。;不同的情境下会产生不同的情绪。处在不同的情境当中，情绪自然也会随之变化。;情绪不同结果不同;情绪对人有何影响;中学生容易出现的情绪问题;中学生容易出现的情绪问题;调节??控制好自己的情绪;1.调控自己的情绪。;怎样调节控制自己的情绪;;怎样合理宣泄情绪;人生难免有悲伤，还不如我们天天喜笑颜开。;;;幽默一笑;家庭作业;