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最详细的胃经七秘穴，早看早知道！ 按摩 用大拇指按揉阴市约200次或按揉3~5分钟可用于治疗腰腿痛。 用大拇指或中指掐揉梁丘约200次或按揉3~5分钟可用于治疗腹痛。 用大拇指掐揉犊鼻约200次或按揉3~5分钟可用于治疗膝关节痛。 用大拇指按揉足三里约200次或按揉3~5分钟用于日常保健可治疗一切虚证。 用大拇指按揉上巨虚约200次或按揉3~5分钟用于治疗腹痛、泄泻。 用大拇指按揉条口约200次或按揉3~5分钟用于治疗下肢痿痹。 用大拇指按揉下巨虚约200次或按揉3~5分钟用于治疗小腹痛。 犊鼻 主治膝部痛、腰痛、冷痹不仁。 位置在膝前区，髌韧带外侧凹陷中。坐位，下肢用力蹬直，膝盖下面之外侧凹陷处。 一穴多用 1.按摩：用大拇指掐揉犊鼻。 2.艾灸：用艾条温和灸。 阴市 主治腿膝冷痛、麻痹、下肢不遂。 位置在股前区，髌底上3寸，股直肌腱外侧缘。正坐屈膝，髌底外侧直上4横指，按压 有痛感处。 一穴多用 1.按摩：用大拇指按揉。 2.艾灸：用艾条温和灸。 梁丘 主治胃脘疼痛、肠鸣泄泻、膝胫痹痛。 位置在股前区，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌腱之间。 一穴多用 1.按摩：用大拇指或中指掐揉。 2.艾灸：用艾条温和灸。 快速取穴 坐位，下肢用力蹬直，髌骨外上缘上方凹陷正中处。 配伍治百病 下肢不遂：阴市配足三里。 膝痛：犊鼻配阳陵泉、足三里。 胃痛：足三里配中脘、梁丘。 急性肠胃炎：上巨虚配关元。肩臂痛：条口配肩 、肩 。 艾灸 用艾条温和灸犊鼻5~20分钟，每天1次，可用于治疗膝冷。 用艾条温和灸足三里5~20分钟，每天1次，可用于治疗脾胃 病、下肢痹痛。 足三里 主治胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、便秘、痢疾、疳积、不寐、遗尿、 产后腰痛。 位置在小腿前外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪联机上。 一穴多用 1.按摩：用大拇指按揉。 2.刮痧：从上向下刮拭。 上巨虚 主治泄泻、便秘、腹胀、肠鸣、肠痈。 位置在小腿外侧，犊鼻下6寸，犊鼻与解溪联机上。 一穴多用 1.按摩：用大拇指按揉。 快速取穴 坐位屈膝，足三里向下4横指凹陷处。 条口 主治下肢痿痹、肩背痛。 位置在小腿外侧，犊鼻下8寸，犊鼻与解溪联机上。先找到足三里，向下量7横指，凹 陷处即是。 一穴多用 1.按摩：用大拇指按揉。 下巨虚 主治肠鸣、小腹痛。 位置在小腿外侧，犊鼻下9寸，犊鼻与解溪联机上。找到条口，向下量1横指处即是。 一穴多用 1.按摩：用大拇指按揉。 2.艾灸：用艾条温和灸。 本文作者：每日新技能Get