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心理辅导的主要技巧;;三、心理咨询各大流派;;示意图： ----意识是现实、显现的，无意识却向下、向内紧压，形成压抑。压抑不会消失，以梦、口误、笔误、记忆错误等方式出现。;;自我;;;（二）行为治疗学派;;?; ;?;一些肌群及用PMR法使其紧张的方法;;3、满灌疗法 ----直接接触恐怖，坚持到紧张感消失的快速行为治疗。 原理：恐怖是习得的，若患者被置于恐怖面前而发现并没有危害发生时，恐怖情绪终将消失。 适应症：焦虑、强迫、恐怖（心脏病者忌）;4、厌恶疗法 ----通过厌恶刺激，建立新的条件反射。 5、角色扮演 6、强化法 ----强化类型： 正强化----给予好的刺激 负强化----去掉一个坏刺激 正惩罚----施加一个坏刺激 负惩罚----去掉一个好刺激 案例:多动的亮亮;（三）来访者中心疗法;;来访者中心疗法主要观点;（四）认知行为治疗;不合理的自动思考;*不合理信念的三个特征： 1、绝对化要求 从自己的意愿出发，认为某一事情必定发生或不会发生的信念。如“必须”、“应该”等。 2、过分概括化 以偏概全，以一概十的不合理的思维方式。 如“一无是处”、“废物”等。 3、糟糕至极 认为如果一件事不好的事发生将是非常可怕、非常糟糕、甚至是一场灾难的想法。如“糟透了”、“坏极了”;;故事;事件;事件;情绪调节——ABC理论; A. 事件 C. 情绪行为结果 ;事件 A (Activating Event); 我的学生考试成绩不大好;我的学生考试成绩不大好; 谁控制情绪？;当你不高兴的时候; 以乐观、积极向上的人生态度， 面对生活的酸甜苦辣。; 一位老师在职称评审中，已经通过了笔试，但在课堂上课这一关没有通过，她十分沮丧，整天唉声叹气，情绪低落，觉得自己没脸见人。请问，你该如何开导她？;四种咨询流派的辅目标导;*不同流派下的不同角色;让我们在对学生进行心理健康教育的同时也帮助自己保持健康的心理