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指南健康解读
《3-6岁儿童学习与发展指南》(健康领域)解读;;;(一)《纲要》与《指南》 (健康领域)的共同处和差异处分析共同处之一:身心并重。共同处之二:保护和锻炼并重。;(四)《指南》(健康领域)的特点是什么;动作发展“子领域”的目标;现今体育活动中存有忽视发展身体素质的倾向;
重视幼儿身体素质的现实意义
※以车代步、电视数码产品的广泛应用。
※安全户外运动场所缺乏
※被过度保护、运动机会少、久坐不动现象较普遍
;
青少年体质恶化的原因
※整个社会缺乏开展体育运动的内在动力。
※整个社会缺乏开展体育运动的外部激励机制。
※缺乏科学知识。(运动活动的内容编排如何编排)
※办学条件落后。(教师、场地、器材);
运动教育的有效性、科学性有待提高
※运动课程的趣味性、开放性有所增强,但运动游戏有形无神现象时常出现。
※受到“重智轻体”、担心运动伤害等因素影响,存在运动量不足、运动强度低等现象。
;; 快乐运动的教育观念
定义:克服困难、战胜自我所获得的成功的体验,即苦中有乐。
日本幼儿园身体素质课 标清.flv
;
平衡
平衡指的是控制身体重心,维持人体姿势的能力。特别是在较小的支撑面上,保持身体重心的能力。
平衡是完成站立、行走以及协调的完成各种动作的重要保障。
VID103715.3gp;
※影响平衡的因素
1.人体重心的高低、支撑面的面积、支撑面的稳定性。(力学)
2.视觉、前庭与本体感觉。(生理学)
※ 平衡的分类
1.静态平衡:维持人体重心与静止的动态姿势能力、静态姿势。
2.动态平衡:在运动的状态下对人体的重心和知识的协调和控制能力。人体维持
动态平衡主要以踝关节能力为主,而以髋关节为平衡。
;;
各种旋荡器材
1.滚筒
;
2.轮胎
;
3.秋千
;
力量
力量是身体运动的基础
没有下肢部位的肌肉力量,幼??就无法站立、行走,更无法做跑、跳等动作;没有上肢部位的肌肉力量,幼儿就无法做推、拉、搬运、攀登动作。;
耐力
※体现了心肺耐力和肌肉耐力等方面的综合状况
※幼儿心肺功能逐渐增强,肌肉耐力的不断提高才能较轻松的进行各种身体活动以及适应社会生活
※幼儿阶段需要发展的是有氧耐力,尚不具备进行无氧耐力运动的生理基础,应避免幼儿进入无氧代谢状态;
有氧运动特点:低强度、有节奏、持续时间较长。例如:瑜伽、武术、步行、慢跑、滑冰、游泳、韵律操、骑车、健身舞等。
无氧运动特点:剧烈的或者急速爆发的。例如:拔河、俯卧撑、举重、百米冲刺、摔跤等。
;组织活动时,既要激发幼儿兴趣,鼓励和支持幼儿积极、自主活动,也要重视对于幼儿动作的正确指导以及身体素质的提高。处理好发展运动素质和运动兴趣之间的关系。全面、认真做好幼儿的安全保护工作,并且根据个体差异做好安全指导和教育。;;;;
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