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高一第1课如何适应高中的学习生活
第一讲 如何适应高中的 学习生活;暖心活动： 滚雪球;高中与初中的学习生活有何不同
在学习方面，与初中相比，高中的学习有一些新的特点：
①知识量大；
②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；
③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中老师的教学方法跟初中也有不同，因为高中的学习任务比较繁重，所以高中老师一般不会像初中老师那样讲得那么细，很多时候还需要同学们自己复习巩固。所以，对于高中生来说，管理时间的能力和自学能力就显得特别重要。
最后，在人际关系方面，高中和初中也会有不同。毕竟随着年龄的增长，高中生的心理比初中生要复杂，所以，人际关系肯定会比初中复杂。;该以何种心态尽快适应高中学习生活 ;1.归零心态;通过以上心理??戏，大家可以体验到什么是归零心态，每个人在婴儿时期就是这种心态。在这种状态下，一个人的适应能力是最强的。我们都知道，当电脑出现问题之后，我们首先会想到把电脑重启，让电脑恢复到最初的状态，这其实就是一个让电脑归零的过程。所以，我们也要学会经常把自己归零，随时放下过去的一切。过去的失败要在心底里把它放下，因为如果一直耿耿入怀，它会成为我们前进的包袱；过去的成功也要放下，因为如果我们一直抱着这种优越感不放，它也会成为我们前进的障碍。
;2.自信心态;推荐阅读;;励志视频;拓展活动——有缘相识;图中有多少张人脸呢
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