儿童情绪调节策略的发展及其对教育的启示.PDFVIP

第 28 卷 第 6 期 辽宁教育行政学院学报 Vol.28 No.6 2011 年 11 月 Journal of Liaoning Educational Administration Institute Nov 2011 儿童情绪调节策略的发展及其对教育的启示 刘 凌 1，王 剑 1，朱艳新 2 （1.沈阳师范大学，辽宁沈阳 110034；2.河北大学，河北保定 071002） [摘 要] 情绪调节策略是个体为了达到情绪调节的目的而有意图、有计划的努力和做法。情 绪调节策略影响个体情绪调节的能力和水平。了解儿童情绪调节策略的类型和发展特点、帮助儿童 掌握良好的情绪调节策略，对于促进积极情绪调节能力的形成、维护心理健康具有重要的意义。 [关键词] 情绪调节策略；发展特点；心理健康 [中图分类号] G448 [文献标识码] A [文章编号] 1672-6002（2011）06-0038-03 情绪调节是人类早期社会发展的重要方面，也是个 Smith（1992）指出抑制极端愤怒的表情表达与高血压和 体适应社会生活的关键机制，影响着个体的行为表现、 冠心病有关。Pennebaker（1990）、Pennebaker和Kiecolt- 身心健康、人际关系等。情绪调节的健康发展，是其维护 Glaser（1988）的研究表明情绪抑制也许会加重小病，危 心理健康、形成健全人格的核心问题。情绪调节策略是 及免疫机能；但Fawzy等 （1993）、Gross（1989）、Spiege 具有目的性的情绪调节方法及手段，影响个体情绪调节 （1992）的研究发现情绪抑制不会加速癌症的恶化。也有 的 能 力 和 水 平 。 情 绪 调 节 策 略 （emotion regulation 研究指出，抑制负情绪可能会增加机体的免疫能力 strategies） 是指个体为了达到情绪调节的目的而有意 （Gross，1998），从而提高个体的健康水平。大部分实验 图、有计划的努力和做法[1]。了解儿童情绪调节策略的类 研究已经发现以逃避或压抑不想要的想法和情感来减 型和发展特点、帮助儿童掌握良好的情绪调节策略，对 少不想要的情感是无效的方法。Gross（2003）研究发现， 于促进积极情绪调节能力的形成、维护心理健康具有重 表达抑制的个体通过掩饰自己内心感受和限制自己情 要的意义。 绪的外部表现来应对压力情境。他们较少了解自己的感 一、情绪调节策略的类型 受，较少成功恢复情绪，较少以支持和接受的态度看待 在情绪发生的过程中，个体进行情绪调节的策略很 自己的情绪。体验更多的消极情绪，处理问题效率低，反 多。心理学家们对情绪调节策略的类型做了大量研究， 复思考多，社会支持较少，并且可能增加沮丧症状。同时 这些研究为进行情绪调节策略的分类提供了理论和实 表达抑制的个体回避并缺乏亲密的社会关系，生活乐趣 验基础。 较少，出现较低的自尊。 （一）认知重评 表达释放（expression ventin