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肿瘤病人康复原则 1、康复锻炼开始的时机：　　放疗/化疗患者，在身体情况许可的情况下，可尽早开始锻炼，包括在治疗期间就可做轻微活动。　　2、坚持量力而行/循序渐进的原则：　　患者的康复锻炼可由简到繁，由轻微运动逐渐加大运动量，运动可以就从料理自己的简单生活开始，然后视体力再增加运动量。　　(1)术后早期离床可做轻微正常活动，如由家属搀扶在病房里走动，以促进身体各部功能的恢复，避免攀高/骑车等剧烈活动。　　(2)手术创伤较重者，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。　　(3)术后身体恢复良好后，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步/太极拳到做体操，乃至慢跑。　　(4)放化疗期间可做轻微活动，治疗后可逐步增加运动强度。　　定期复查身体，以便调整锻炼方法。 化疗患者的健康宣教 1、保持平稳的心态。 2、最好行深静脉置管以减少静脉炎的发生。 3、饮食宜清淡，少食多餐，避开化疗前后1-2小时进餐。 4、有恶心、呕吐时，于服用止吐剂后进少量食物。 5、进食高热量、高蛋白、高维生素的食物。避免高脂肪和刺激性食物。 6、多饮水，保证每天饮水量在2000ml以上，以预防尿酸型肾病。 7、保证房间内空气新鲜。 8、减少陪人探视，勿到人员密集处，预防感冒。 9、注意口腔清洁，进餐前后、睡前应用生理盐水或洗必泰液漱口。 10、如有口腔溃疡时局部可涂金霉素甘油。 11、学会缓解疼痛的放松技巧，如深呼吸、与病友交谈、听音乐、进行文字游戏等。 化疗副反应处理　　 　如果发生恶心和呕吐情况，请试试下列建议：　 1、可采用“少量多餐”的进食方式。　 2、除非您有要限制饮食的疾病（例如：糖尿病、高血压、肾功能受损等），否则并无特殊的饮食禁忌。　 3、避免辛辣、味道浓烈或油腻的食物。　 4、喝些洋甘菊茶或薄荷茶、姜茶，舒缓您的胃。　 5、下床之前吃些饼干。　 6、可借由喝清汤或果汁来补充流失的水分。　 7、不要吃您爱吃的食物（您会开始将这些食物和恶心及呕吐联想在一起，并对它们产生强烈的反感）。　 8、经常漱口，避免坚硬食物或让人恶心的气味。　 9、尽量休息好。　 10、放松并看电视，听收音机或做一些您感兴趣的活动来分散注意力。　 11、穿宽大的衣服，尽可能使自己感到舒适，以便减轻您身体的压力。　 12、当您对饮食做重大改变之前，请先告知您的医生或护士。 肿瘤患者出院指导 1、心理指导 保持平稳的心态2、运动指导　　适当的运动有利于肿瘤病人的康复。肿瘤病人容易感到疲劳，应多注意休息，体力恢复后可以适当的运动，包括散步、太极拳、体操锻炼等，不可以疲劳锻炼，注意劳逸结合。3、预防感染　　肿瘤病人接受放化疗后抵抗力低，应注意个人卫生、饮食卫生，建立清洁、舒适、安全的生活环境，尽量少去人员聚集的公共场所。4、定期复查　 定期复查白细胞，随访的间隔时间是先短后长，出院后2到3个月复诊一次，1年后每半年复诊一次，具体安排可向有关医生咨询。 　 1、化疗前摄入高蛋白饮食，如蛋类、乳类、瘦肉及豆制品，避免摄入高胆固醇、高脂肪的饮食，少食油炸食物。 2、化疗期间可能出现厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应，应给予高营养易消化的饮食，宜少食多餐。 3、对食欲不振、消化不良、腹泻的患者可辅助以健脾养胃的食品，如红枣、萝卜、山楂等。 4、化疗当天不宜过饱，也不宜空腹，便秘患者可以摄入富含纤维的食物，如韭菜、芹菜、香蕉等，必要时给予导泻药物。 5、化疗期间养成饭后漱口的好习惯，早晚用软毛刷刷牙，保持口腔清洁，口腔溃疡者应给予淡盐水漱口。 6、化疗期间应适量多饮水，以促进毒性药物的排泄。 、化疗药物可引起白细胞减少，可以吃些富含蛋白质、铁、维生素的饮食，如动物的肝脏、瘦肉、红枣、桂圆、阿胶、新鲜水果和蔬菜等。　　 肿瘤病人康复原则 康复锻炼开始的时机：　　放疗/化疗患者，在身体情况许可的情况下，可尽早开始锻炼，包括在治疗期间就可做轻微活动。　　2、坚持量力而行/循序渐进的原则：　　患者的康复锻炼可由简到繁，由轻微运动逐渐加大运动量，运动可以就从料理自己的简单生活开始，然后视体力再增加运动量。　　(1)术后早期离床可做轻微正常活动，如由家属搀扶在病房里走动，以促进身体各部功能的恢复，避免攀高/骑车等剧烈活动。　　(2)手术创伤较重者，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。　　(3)术后身体恢复良好后，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步/太极拳到做体操，乃至慢跑。　　(4)放化疗期间可做轻微活动，治疗后可逐步增加运动强度。　　定期复查身体，以便调整锻炼方法。 癌症患者在康复期的五大注意 ????? 癌症的治疗当然重要，