心理学知识点辅导注意的理解.docVIP

注意是心理活动对一定对象的指向和集中。 　　指向性和集中性是注意到两个特点。注意的指向性显示出人们的认识活动具有选择性。人们对认识活动的客体进行选择，如学生在听课时，他的心理活动不是指向教室里的一切事物，而是把教师的讲述从许多事物中挑选出来，并且比较长久地反心理活动保持在教师的讲述上。注意的集中性，不仅是指离开一切与听课开关的事物，而且也是对与听课活动无关的甚至有碍的活动的抑制，这样，对教师的讲课就得到鲜明而清晰的反映。 　　人在同一时间内不能感知一切对象，而只能感知其中少数对象。在满天星星的夜晚，我们只能同时看清楚几颗星星，而不能看清楚所有的星星，在思考问题时，我们也只能同时想到少数几个问题，而不能想到所有的问题。注意的对象可以是客观存在的具体事物，也可以是自己的行动或思想，在后面这种意义 上，通常用专心来表达，由于心理活动对一定对象的指向和集中，这此少数对象就被清晰地认识出来；而同时作用的其他对象，就没有意识或意识得比较模糊。所以一个人注意到某一些对象，他同时便离开了其它对象，集中注意的对象是注意的中心，其佘的对象有的处于注意的边缘，多数处于注意范围之外。 　　从注意的指向性和集中性可以看出，注意本身并不是一种独立的心理过程，而是感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的一种共同特性。我们经常说：注意灯光，注意铃声，并不是说注意本身就是独立的心理过程，而是把注意看灯光，注意听铃声中的看字和听字省略了。另外，平时讲没有注意并非指人在清醒状态时，心理活动在进行时，什么也不注意，而是说人的心理活动没有指向并集中于当前应该注意的对象，而指向并集中于当前不应该注意的对象上去了。 　　从注意的指向性和集中性还可看出注意具有一系列的功能。首先，具有选择功能，即选择有意义的、符合需要的与当前活动一致的各种影响，避开或抑制其它非本质的、附加的与之相竞争的各种影响。注意把有关信息线索区分出来，跟踪一个信息线索，如果没有这种选择性的功能，生活将变得一片混乱。其次注意具有保持功能，即注意对象的映象或内容有意识中保持，一直保持到达到目的为止。注意的最重要的功能是对活动进行调节与监督，有些学生作业中的错误，不是由于不懂规则而产生的，而与心理监督机能形成得不完善有关。这种心理监督动作形成后，可以相当迅速地加以综合、概括、进行迁移。 　　可见，注意对人类具有十分重要的意义。它保证人能够及时地集中自己的心理活动，正确地反映客观事物，使人能够更好地适应环境，并改造世界。 　　 一、什么是注意 注意（attention）是和意识紧密相关的一个概念，但它既不同于意识，也不同虞对某一事物反映的感知、思维等认知过程。简单地说，注意是心理活动或意识在某一时刻所处状态，表现为对一定对象的指向与集中。在大多数时候人们可以有意识地控制自己的注意方向。 　　 （一）注意的特点 注意有两个明显的特点：指向性和集中性。 1、注意的指向性 是指人在每一瞬间的心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了其余对象。在大千世界中，每时每刻都有大量的信息作用于我们，但是，我们无法对所有的信息都作出反映，只能把我们的意识指向其中一些事物。例如，你去商店买东西，你只注意到了你需要的东西，而忽略了其他的商品。所以呢，注意的指向性是指心理活动或意识在哪个方面上进行活动。指向性不同，人们从外界接受的信息也不同。 2、注意的集中性 当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来，即精神贯注，兴奋性提高。这就是注意的集中性。可以说注意的指向性是心理活动或意识朝向哪个对象，那么，集中性就是指心理活动或意识在一定方向上活动的强度或紧张程度。人在高度集中自己的注意时，注意指向的范围就缩小；指向的范围广泛而不集中时，则整个强度就降低。人在注意高度集中时，除了对目标事物之外，对自己周围的其他事物就都会变得视而不见、听而不闻了。 　　 （二）注意的功能 1、选择功能 我们周围的环境随时提供者大量的刺激，但这些信息对我们来说具有不同的意义。有的信息是重要的、有益的，但也有的信息于我们所从事的任务无关，甚至是一些有害的干扰信息，注意的第一个功能就是从大量的信息中选择重要的信息给出反应，同时排除掉有害的信息干扰。 2、维持功能 注意能够使人的心理活动或意识在一段时间内保持比较紧张的状态，就是要靠注意的维持功能。人只有在持续的紧张状态下，才能够对被选择的信息进行深入的加工与处理。注意的持续功能还体现在时间的延续上，对于复杂活动的顺利进行有重要意义。 3、调节功能 注意的功能不仅表现在稳定而持续的活动中，而且也表现在活动的变化中。当人们要从一种活动转到另一活动时，注意体现了重要的调剂作用 。人只有在注意转变的状态下，才能实现活动的转变，也才能适应瞬息万变的环境。 　　 二、注意与意识的关系 注意和意识既有联系又有区别。