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体育课程培养方案
体育部
体育I
一、培养目标
以身体练习等实践活动为主,提高学生身体素质;使学生了解更多的运动项目,通过学习体验,选择自己喜欢并适合自己锻炼的体育项目,并逐步形成正确的健身理念和良好的运动习惯;通过体育锻炼提高学生身体素质,培养良好的思想道德及意志品质。
二、基本要求
具备较好的体育技能及基本理论、基础知识;
培养学生参加体育锻炼的意识,能够从兴趣及健康需要出发,经常从事体育锻炼。
了解科学锻炼方法,能合理安排锻炼内容。了解所学项目的规则,能进行简单的比赛。
能够欣赏体育比赛、了解其文化背景及相关知识。
三、相关内容
相关内容:实践内容以田径项目基本运动能力和篮、排、足、乒、羽、网、健美操、武术、舞蹈、跆拳道等项目为主,理论内容以体育精神和体育文化为主,辅以科学健身的基本知识和理论。
四、实践教学环节
实践教学共15周,包括身体素质、基本技能、基本理论、考核等环节。
五、学分分配
该学期共计15周,一个学分。
体育课程简
专业代码:
体育II
一、培养目标
让学生选择与体育Ⅰ不同的另外一项体育项目进行体验,并学习该项目技能及基础理论知识,培养学生健康的体魄和良好的心理素质和意志品质,使学生初步具备科学合理参加体育锻炼的能力,为体育Ⅲ和Ⅳ选择适合自己终身体育运动的项目打好基础。
二、基本要求
1. 具备基本的体育技能及理论知识;
2. 具备较强终身体育意识、集体主义精神,能够喜爱所学体育项目,经常从事体育锻炼。
3. 了解科学锻炼方法,合理安排锻炼内容。
4. 能够喜爱观看并欣赏体育比赛、了解其文化背景及相关知识。
三、相关内容
相关内容:篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、健身健美、武术、跆拳道。
四、实践教学环节
实践教学共15周,包括身体素质、基本技能、基本理论、裁判法、游泳、考核等环节。
五、学分分配
该学期共计15周,一个学分。
Brief Introduction to Physical Education Curriculum
Professional Code:
体育课程简介
专业代码:
体育Ⅲ
一、培养目标
在体育Ⅰ和体育Ⅱ的基础上,学生选择自己喜欢的运动项目与体育Ⅳ一起作为终身体育项目,对该项目的技能和基础理论知识进行进一步的系统学习。培养学生建立科学锻炼身体的理念,养成终身体育锻炼的习惯。增强学生的团结协作、顽强拼搏的精神,使其有一个健康的体魄和良好的心态做好社会的栋梁之才。
二、基本要求
具有体育锻炼的意识、对终身体育锻炼有需求;
掌握1-2项体育运动项目的基本技能及理论知识。
了解科学锻炼的方法,可根据自身情况合理选择锻炼项目。
能够通过各种渠道,深入了解各项体育比赛的相关知识,开阔眼界、增长见识。
三、相关内容
主要以实践部分为主:包括篮、排、足、乒、羽、网、初级长拳、太极拳、跆拳道、拳击、散手、健美操、体育舞蹈、器械与健美、推拿按摩功法课。
四、实践教学环节
实践教学共15周,包括身体素质、基本技能、基本理论、裁判法、考核等环节。
五、学分分配
该学期共计15周,30学时,一个学分。
体育课程简介
专业代码:
体育IV
一、培养目标
与体育Ⅲ组成完整的教学过程。使学生积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,熟练掌握1-2项体育运动项目的基本方法和技能等;形成终身体育的意识;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;建立“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”理念。
二、基本要求
进一步提高体育运动项目的技能及基本理论、基础知识;
了解科学锻炼方法,合理安排锻炼内容。熟悉自身所学项目的裁判法,并能结合实际进行执裁。
能够顺利完成该体育项目的比赛及表演、了解其文化背景及相关知识。
具备较强终身体育意识、集体主义精神,能够喜爱所学体育技能,经常从事体育锻炼。
三、相关内容
相关内容:篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、形体塑身、健身健美、推拿课、武术、跆拳道、散打、太极拳、游泳。
四、实践教学环节
实践教学共15周,共30课时,其中包括身体素质、基本技能(20课时、)基本理论和裁判法(1课时)、游泳(8课时)、考核环节(2课时)。
五、学分分配
该学期共计15周,一个学分。
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