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面对挫折,我们如何面对
笑看挫折,
自强不息。
——六(4)
人要学会走路,也要学会摔跤,
而且只有经过摔跤,才能学会走路。
读了这段话,你有什么感受?
什么是挫折?
挫折是指人们在追求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
何为挫折感?
挫折感是普遍存在的社会心理现象。指个人从事有目的的活动时,由于遇到阻碍和干扰,其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。
当挫折来敲门
战 争
当挫折来敲门
当挫折来敲门
当挫折来敲门
请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折克服挫折的。
名人挫折故事
感受名人光辉
小故事
1998年7月22日,桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤,桑兰此后的人生奇迹不得不在轮椅上创造。命运的多舛并没有让桑兰低头,面对新的人生境遇,桑兰艰难而又坚毅地开辟了新的人生道路。2002年9月,桑兰加盟世界传媒大亨默多克新闻集团下属的“星空卫视”,担任一档全新体育特别节目《桑兰2008》的主持人,她用这样的方式继续着自己的奥运之路。同样在2002年9月,桑兰被北京大学新闻与传播学院新闻系破格免试录取,就读广播电视专业。
小故事
贝多芬听不见,28岁时就聋了,但他没有自暴自弃,反而做出了大量美妙音乐所以贝多芬扼住命运的咽喉 ,不向命运认输,要反抗命运。 不被命运所束缚,要摆脱命运的不幸给他带来的灾难,靠着自己的努力,继续顽强的完成自己的事业、继续努力的活下去。 就像,贝多芬尽管聋了,但他没有服从于命运的安排,而是扼住命运的咽喉,不让自己被命运所击败,而是继续创造出更大量的乐章。
小故事
张海迪,5岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪。从那时起,张海迪开始了她独到的人生。她无法上学,便在在家自学完中学课程。15岁时,海迪跟随父母,下放聊城农村,给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。后来,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心。
小故事
在世界科学史上,有这样一位伟大的科学家:他不仅把自己的毕生精力全部贡献给了科学事业,而且还在身后留下遗嘱,把自己的遗产全部捐献给科学的事业,用以奖掖后人,向科学的高峰努力攀登。今天,以他的名字命名的科学奖,已经成为举世瞩目的最高科学大奖。他的名字和人类在科学探索中取得的成一道,永远地留在了人类社会发展的文明史册上。这位伟大的科学家,就是世人皆知的瑞典化学家——阿尔弗雷德·伯恩哈德·诺贝尔。
挫折产生的原因
自然因素
造
成
挫
折
的
因
素
社会因素
家庭学校因素
外在因素
个人因素
内在因素
阅读故事《被落井下石的驴》,请大家续尾 一位乡下农夫有头老驴子,一天,老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣,目睹它的困境,想了很久,断定救不了它,但又不忍心看着它痛苦而死,于是,农夫决定往坑里填土,把老驴闷死,以便使它早些脱离苦海,于是,农夫就开始往坑里填土……
我想结果无外乎两种情况:
A、老驴丧失了斗志,丧失了活下去的信心,哀叹命运的悲惨,最后被活活的埋葬。
B、驴子先被农夫的做法吓坏了,但同时它也镇静下来,把每次打到背上的泥土,用力抖掉,爬上来一步。不管土块打到背上有多疼痛,那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久,那头筋疲力尽、伤痕累累的老驴子终于安全地回到了地面。
说说你的想法
A、对于身陷枯井的驴来说,如果它只是悲哀地等待,那么每一铲土都是埋没它的致命东西。
B、一些挫折可能让人致命,却也可能成为成功的垫石!挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。
不同的态度 不同的结果
放弃
(胆怯、懦弱)
半途而废(意志不坚定)
挑战
(有坚定信念)
一事无成
成 功
挫折
找自己信赖的人倾诉
锦 囊 妙 计
锦 囊 妙 计
幽 默 对 待
锦 囊 妙 计
适当发泄
(如打沙袋、打球、剪纸、到空旷的 地方大喊等等)
锦 囊 妙 计
补偿转移
(如听音乐、跳舞、画画、做运动等)
锦 囊 妙 计
升华
(加倍努力,战胜挫折,提升自己)
失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值,只有在我知道一切做不好的方法以后,我才能知道做好一件工作的方法是什么。
----- 爱 迪 生
一个人在科学探索的道路上,走过弯路,犯过错误,并不是坏事,更不是什么耻
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