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巧借远程教育资源上好室内体育课 吴忠市第二中学 靳继刚 邮编 751101 内容摘要：西北地区大多数学校都没有相应的室内体育场馆设施。一旦遇到雨雪和风沙天气，体育课就无法在室外正常进行，学生只能呆在教室里上自习或做作业，长期以来，室内体育教学大多“有名无实”。然而日新月异的远程教育资源为教育事业开拓了一片广阔的新天地，充分合理地利用现代远程教育资源，上好室内体育课，能有效促进学校体育教学的开展。 关键词：室内体育课 远程教育资源 体育教学 学校体育课的教学受天气的制约非常大，因经济社会发展水平所限，西北地区大多数学校都没有相应的室内体育场馆设施。一旦遇到雨雪和风沙天气，体育课就无法在室外正常进行，学生只能呆在教室里上自习或做作业，长期以来，室内体育教学大多“有名无实”。造成室内体育课之所以被忽视的原因主要有三个：一是室内体育场馆设施，二是缺乏室内体育教学资源，三是许多体育教师不敢上室内体育课，认为自己的口才不好，给学生讲不出什么东西来。因此，大多数学校的室内体育课就一直得不到有效开展。日新月异的远程教育资源为教育事业开拓了一片广阔的新天地，充分合理地利用现代远程教育资源，上好室内体育课，能有效促进学校体育教学的开展。为此，我在体育教学实践中做了一些有益的尝试。 结合运动生理学知识，对学生进行健康教育 体育锻炼也要讲究科学性，必须遵循运动生理学原理。中学正好开设生物课程，学生对人体结构已经有了不同程度的了解，这为开展运动生理教学提供了帮助。如在耐力跑教学中，我在室内课教学中借助呼吸系统教学课件，将呼吸系统的功能与有氧运动之间的联系紧密地结合起来讲，通过直观演示外呼吸和内呼吸以及气体在肺泡与组织之间的交换等，让学生对呼吸系统的功能有深入的理解，再结合运动生理学原理，让学生明确耐力跑能增强呼吸系统的机能，进而引导学生学习耐力跑的动作技术。我觉得学生对人体结构很感兴趣，我抓住了学生这一兴趣点进行教学，所以学生不但能主动学习，而且在实践练习中，能理性的去尝试、体会“三步一呼吸”的技术要领，领会通过“极点”的成功感，这样，教学的目的也就达到了。 借助现代远程教育资源解决体育教学难题 一个新动作的形成，必须通过观察来感知技术动作过程。这就要求教师必须做出规范的示范动作，才能使学生建立正确的技术动作概念。在体育运动中，有许多运动技术结构都比较复杂，需要在一瞬间一系列的技术动作。如：田径跳跃项目的空中动作、体操支撑跳跃的连续动作、翻滚的技巧、单杠的回环动作等。还有一些非常态动作，如投掷项目中，实心球的最后用力顺序；跳跃项目中，俯越式跳高的转髋等等动作都是日常生活中从来没有过的运动动作，这给教学带来很大难度。一方面教师的示范动作受各方面的限制,随意性往往较大,如教师对动作要领的领会程度、教师的年龄、临场身体状况、心理因素或自身其他条件等；另一方面学生的观察角度和时机也受到很大的局限,由于动作转瞬即逝,综合难度较高,因此很难清楚地观察到教师是如何按动作要求作示范的,这必然对学生的学习带来一定的影响。利用多媒体技术，通过计算机制作的多媒体课件把教师自己很难示范清楚的技术环节，用课件中的动画或影像采用慢动作、停镜、重放等教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助学生看清楚每一瞬间动作的技术细节，教师就可以讲解各分解动作的要领，演示整个动作的全过程，进而抓住动作的关键部分，突出重点，难点。更快、更全的建立起动作表象，提高了认知阶段动作学习的教学效率，缩短了教学过程。又如：在教学“鱼跃前滚翻”的时候，学生很难把握“跃”的感觉。同时，滚翻时容易塌身，而教师在示范时也只能一气呵成，一放慢，动作就容易失误，但是，如果运用多媒体制作就简单多了,能化动为静，化抽象为形象，增强学生的感性认识。我利用“鱼跃前滚翻”的课件，把整个动作分成跃起、手撑低头、团身翻、蹲立四个连贯的动作，并在每一步中都加入了失败的动作动画，并加入了一些特别的音乐，一听就知道动作行不行。于是，当教学时先请学生们观看课件，并逐步演示成功与失败的对比动作，让学生进行比较、分析，在脑子中形成动作的概念。同时产生在实践中一试的欲望。当在实践时，教师只需稍加示范或讲解，较之传统教学相对而言，便有了比较明显的效果。 体育项目中“引体向上”“纵向分腿腾跃”等内容教师可搜集一些相关的课件和视频素材，利用室内课给学生讲解。先展示视频，让学生观看运动员完整的动作技术，在大脑中建立清晰的动作表象，接下来演示多媒体课件，通过动画效果分解动作，使学生建立正确的动作概念，进而在实践中去模仿体会，掌握动作技术。所以，体育教师运用现代技术给学生展示优秀运动员规范的动作技术，既能帮助学生建立正确的动作表象，较好的掌握动作技能。 采用正误对比方法，及时纠正学生的错误动作。 体育教学中，学生看不到自己的动作正确