小学体育跨越式跳高单元、课时计划陈永健.docVIP

龙泉区中小学体育学案导学 单元计划、课时计划 执行学校： 执行教师： 内 容：跨越式跳高 年 级：三—六年级 制定老师：清水小学；陈永健 时 间：2010年12月 跨越式跳高学案导学单元计划 制定学校：?清水小学??? ?年级：三—六年级　??? 时间：2010年12月 执行学校： 任课教师： 周次： 教材内容 跨越式跳高 制定教师 陈永健 水平目标 1、学会跨越式跳高的技术。 2、发展下肢力量及身体协调性、柔韧性。 3、培养学生自信、果断、敢于挑战困难的品格，体验成功的乐趣。 课时 教学内容 目标 重难点 教学方法与策略 1 助跑单脚起跳摸高；直跑起跳上高垫。 初步学会在跑动中单脚有力起跳动作技术，提高跳跃能力。 连贯、有力、协调 1、 摸高练习采用直行助跑起跳。2、 加起跳板练习，加快踏跳速度，提高腾空高度。3、 采用直行助跑起跳的形式跳上高垫，然后加起跳板练习，感受不同点，理解起跳速度的重要。 2 连续跳障碍接力；斜跑屈腿跳障碍。 通过游戏初步了解跨越式跳高助跑与起跳方法。学会用有力脚起跳。 明确起跳腿、起跳点 1、开展小组跳障碍接力，自然地体现出优势脚，不断提升助跑、起跳的要求，在练习中掌握诀窍。2、根据优势脚，分组，练习斜线助跑跳越障碍。 3 侧身用剪刀腿的方法跨越一定高度；上步（1至3步）模仿练习；结合助跑，尝试体验。 通过学习激发兴趣，初步掌握跨越式跳高的过竿、落地动作，提高身体的协调性。 摆动腿积极、有一定的高度、两腿依次落地。 1、小组成一列纵队，集体模仿跨越一定高度的横绳；采用剪刀腿连续来回跨越的形式开展。2、从高垫上跨跳下、跨跳上高垫。3、尝试练习，引导学生往远侧端绕回。 4 助跑起跳摸高跨越式跳高（较低高度） 进一步尝试练习完整的技术动作，提高跳跃能力。 动作连贯，展髋内合 1、跨越式跳高形式助跑，起跳后摆动用腿脚尖触碰悬球，改善摆动腿的动作和高度，使身体更协调。2、分组在不同高度场地练习，检验成果，提高练习兴趣。 5 跨越式跳高（低、中）；小组内比赛、表演 进一步改进竿上动作，改善细节，把助跑、起跳、过竿、落地四部分动作做的更连贯，使整体动作更完善。 克服恐惧、展现自我 1、低、中高度练习时，教师纠正常见错误动作，要求学生在练习时避免伤害事故。2、逐步将橡皮筋改为竹竿练习。3、小组跳高比赛。4、请各组内优秀的学生表演，供大家学习。 6 低高度复习；分组考核。 通过考核，在改善技术动作的基础上提高成绩，发挥每一位学生的潜力，实现自我价值。 积极参与、挑战自我 1、低高度复习时进行相互交流，寻找缺点并练习改善；2、考核分技术考核和成绩考核两步走，教师做评委，将技术动作和跳过的成绩综合考虑。 单元完成情况反思： 体育学案导学设计 制定教师：?清水小学：陈永健??? ?年级：三—六年级　??? 时间：2010年12月 任课教师： 周次： 课时：第一课时 课题 1、看谁摸的高 2、直跑起跳上高垫水平目标课型 学习目标 1、通过摸高练习，学会助跑结合单脚起跳向上腾空的动作，初步感知动作的衔接。 2、发展下肢力量以及速度素质，改善身体协调性、平衡性。 3、培养学生学习新技术的能力，敢于尝试、挑战自我、体验成功。 课 前 学 法 指 导 学生成四列纵队，单个轮流进行助跑单脚起跳，触摸悬在空中的小球直行助跑，单脚起跳、腾空，摆动腿前抬，跨上高垫 重难点 连贯、有力、协调 常见错误及纠正、保护方法 流程 导学内容 教师主导 学生活动 组织形式及执行情况 二次修改 组织：四列横队 激发兴趣阶段 游戏：开火车 1、教师讲解规则、要求2、组织学生队形、尝试练习3、针对性地讲评、组织小组研讨4、组织开展比赛认真听讲规则、要求排列队形、尝试练习小组研讨，寻找窍门总结经验开展比快游戏开展比远游戏 组织：四列纵队 要求：主动探究协作参与 看谁摸的高 直跑起跳上高垫 教师讲解、引导学生设法用助跑行进跳起摸小球针对性地示范助跑单起跳摸高动作，讲解该动作的合理性、科学性组织学生练习对助跑速度和起跳快速衔接初步要求适当提升高度，提升练习强度教师示范、讲解2、组织直跑起跳跨上较低垫练习3、逐步提升垫子的高度4、语言引导学生尝试不同脚起跳，