做阳光的教师1210精要.pptVIP

陈芳芳 限时3分钟，看哪个小队想的最多 小芳是位新老师，分到了不是十分热闹的乡镇小学，担任数学教师，离家有些远，学校的新老师只有她一人，她一去那，首先感觉大家都比较热情，对她也挺不错，只是上面一有什么安排，这个老师说：“小芳，你帮我弄下”那个老师说：“小芳，我电脑不熟悉，你告诉我弄”还有各项比赛，大家都推荐要小芳去参加，大概工作了一两个月，小芳觉得好像大家有点欺负她是新老师一样，又不知道该如何拒绝，所以十分苦恼。 1、调整认知法 如：长的胖的三个好处 2、 合理倾诉法 建立好社会支持系统 3、情绪放松法 情绪的合理认识及放松 1、情绪不是天生定型的； 2、决定情绪的不是外面的人物，而是本人内心的心理状况； 3、情绪没有真正的正面负面之分，而只有“有没有效果”； 4、情绪只是讯号，当学习了事情里该学的，情绪就会消失； 5、情绪是感觉的一种，一个人跟情绪在一起才能身心合一，活在当下。 做阳光的教师-----良好心态很重要 老师说 “元芳，你怎么看” 小芳（化名）老师，刚刚来到学校，还没熟悉完校园环境，开第一会议就被告知担任班主任工作。她的内心就有了些许的恐惧，不熟悉环境、不熟悉学生、不熟悉制度，自己能否适应这样的工作……，会议上交费、登记、造表、班级卫生，好像项项工作都与班主任工作有关。此时除了恐惧，她更多的是焦虑着急。 1、积极暗示法 寻找适合自己的教育名言 2、 自我觉察法 恐惧背后的原因是什么？ 3、音乐放松法 手机里下载好一些喜欢的音乐 4、合理倾诉法 倾诉对象、倾诉内容 5、便利贴疗法 缓解焦虑最好的方法 大家列举下，说说你的困扰及苦恼。 做阳光的教师-----工作方法很重要 有一个博士分到一家研究所，成为学历最高的一个人。有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼，正好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。他只是微微点了点头，这两个本科生，有啥好聊的呢？不一会儿，正所长放下钓竿，伸伸懒腰，蹭蹭蹭从水面上如飞地走到对面上厕所。博士眼睛睁得都快掉下来了。水上飘？不会吧？这可是一个池塘啊。正所长上完厕所回来的时候，同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。怎么回事？博士生又不好去问，自己是博士生哪！过一阵，副所长也站起来，走几步，蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。这下子博士更是差点昏倒：不会吧，到了一个江湖高手集中的地方？博士生也内急了。这个池塘两边有围墙，要到对面厕所非得绕十分钟的路，而回单位上又太远，怎么办？博士生也不愿意去问两位所长，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能过的水面，我博士生不能过。只听咚的一声，博士生栽到了水里。两位所长将他拉了出来，问他为什么要下水，他问：“为什么你们可以走过去呢？”两所长相视一笑：“这池塘里有两排木桩子，由于这两天下雨涨水正好在水面下。我们都知道这木桩的位置，所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢？” 故事会：兔子的论文 有这样一个故事：一只兔子坐在山洞门口打字，一只狐狸跳到它面前说：“我要吃了你！”兔子说：“等我把这论文写完也不迟。”狐狸非常奇怪：“你能写什么论文？”“我的论文题目是《兔子为什么比狐狸更强大》”。“这太可笑了，你怎么可能比我强大？”兔子一本正经的说：“不信你跟我来我证明给你看。”它把狐狸领进山洞，狐狸再也没有出来。兔子继续在洞口打字，一只狼跳到它跟前：“我要吃了你！”兔子说：“等我把这论文写完也不迟。”狼非常奇怪：“你能写什么论文？”“我的论文题目是《兔子为什么比狼更强大》”。兔子又把狼领进山洞，狼也没有出来。过了一会儿，兔子和一头狮子走出了山洞，狮子和兔子都打着饱嗝击掌：“合作愉快，丰盛的美餐。” 张老师所在班级需要调整座位了，可是张老师十分苦恼，因为自己刚当班主任不久，开学时这个家长说孩子太矮不能做后面，这个家长说孩子不太自觉，尽量不要让她做后面，还有家长总是打电话，为什么我的孩子总是做后面……. 张老师觉得不知道该如何处理与强硬派家长的关系。 1、自我觉察法 为什么害怕强硬（原生家庭） 2、 学生支持法 建立良好的学生约定系统 与家长的关系A 面 ▲体会家长的感受 曾做过的模拟练习：两个老师一组，一个扮演班主任，另一个扮演家长。“班主任”向“家长”抱怨他的孩子有多么不好，一直投诉了2分钟。当问起扮演家长的老师们感受时，有的说： “我孩子在学校课堂作业没有完成，你也找我们家长，那我们把孩子送到学校，老师是做什么的？” “我听了老师的告状，觉得很绝望