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辅酶Q10的相关知识 彭雪莲整理 中文名称:辅酶Q10 概念 辅酶 Q10在脏器(心脏?、肝脏、肾脏?)、牛肉、豆油、沙丁鱼?、鲭鱼和花生等食物中含量相对较高。摄入大约1斤沙丁鱼、2斤牛肉或3斤花生可分别提供约30mg 辅酶 Q10。 辅酶Q10是1957年被发现，1958年被卡鲁福鲁卡斯博士认定了化学结构，并且获得 了美国化学学会的最高荣誉Priestly Medal，被称为辅酶Q10的研究之父，当时他提出辅酶Q10对心脏机能起着重要的作用。在实际生活中，卡鲁福鲁卡斯博士，40年来，一直服用Q10，直到91岁去世为止，作为现役教授他一直都是精力充沛的从事科研活动。 生理作用 辅酶 Q10醌环在氧化呼吸链中起传递电子和质子的作用，这种作用不仅是所有生命形式必不可少的,而且还是形成ATP的关键。而ATP是机体能量的主要储存形式,也是所有细胞功能赖以正常发挥的重要基础，辅酶 Q10的生物活性主要来自于其醌环的氧化还原特性和其侧链的理化性质。 在体内主要有两个作用，一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用，在体内呼吸链中质子移位及电子传递中，促进氧化磷酸化反应，它是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂；二是有明显的抗脂质过氧化作用，辅酶Q10具有保护生物膜结构完整性、膜电位稳定的功能，是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。 辅酶Q10诞生背景 辅酶Q10存在人体每个细胞中，主要作用为驱动人体细胞产生能量。如果细胞中没有辅酶Q10，细胞就无法产生能量，机体也就无法运转。如果将人比喻成为一部汽车，那么辅酶Q10就相当于“发动机”，没有发动机，汽车无法行驶，没有辅酶Q10，人体就无法产生“动力”去进行日常运转。人体中辅酶Q10总含量仅为500-1500mg,存在于各脏器细胞膜中。辅酶Q10随着年龄的增长而递减，人在20岁时身体内辅酶Q10含量处于最高峰，77岁的老人比20岁的年轻人辅酶Q10减少了57%，所以年轻人远比老年人生命力旺盛。 人体含量 人体中辅酶Q10的总含量仅为500-1500mg并随着年长而减少。在人的器官中辅 酶 Q10的含量在20岁时达到高峰，然后迅速减少。在心脏中辅酶 Q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶 Q10减少了57%。关于辅酶Q10化学合成方法一直是国内外研究的热点，1977年德国实现了微生物发酵法生产辅酶Q10，近几年微生物发酵提取法得到了长足的发展，这种全新的生物工程方法，既综合了生物提取工艺和化学合成工艺两种方法的优点， 又克服了它们的缺点，因此有希望实现工业化的方法。 功能用途 人缺乏辅酶Q10(CoQ10)通常会患有心力衰竭，牙龈疾病，心律失常，中风，高血压，心脏病发作，动脉硬化，肌肉萎缩，艾滋病。用辅酶Q10(CoQ10)能够成功地预防和治疗这些疾病，从它在40多年前被发现和分离以来，已对辅酶Q10进行了数百次的临床研究。现在大量的证据已明确地证明。这种营养物对健康是所必需的。 1） 抗氧化性，对心血管系统的应用 辅酶Q10最主要集中在心肌细胞负责制造能量的粒腺体中。CoQ10可以帮助心肌细胞产生能量，显著提升心肌的带氧量，对心力衰竭的病情有很好的改善效果，幷且可以延长心肌寿命。CoQ10也是一个抗氧化剂，可以抵制血液中自由基与低密度脂蛋白（低密度脂蛋白，是引起心肌梗塞及脑中风的元凶）的副作用，预防动脉硬化。而且其抗氧化性使膜稳定、代谢性强心及逆转左室肥厚等良好作用，在心血管病中应用日益广泛. 动物实验证实主要有下列药理作用： 1、可减轻急性缺血时的心肌收缩力的减弱和磷酸肌酸与三磷酸腺苷含量减少，保持缺血心肌细胞线粒体的形态结构，对缺血心肌有一定保护作用。 2、增加心输出量，降低外周阻力，有利于抗心衰治疗，可能抑制醛固酮的合成与分泌及阻断其对肾小管的效应。 3、在缺氧条件下灌注动物离体心室肌时，可使其动作电位持续时间缩短，产生室性心律失常阈值较对照动物高。 4、本品还有抗阿霉素的心脏毒性作用及保肝作用。 辅酶Q10对于心脏是必需的，在预防和治疗各种类型的心血管疾病方面已引起特别的注意。几项研究已显示：患有充血性心力衰竭的患者和其它心血管疾病的患者在他们的心脏组织中比健康人有明显的低含量的辅酶Q10。而每日100mg的补充已显示出可明显地改善它们的状况。 心脏病和中风产生了突发的游离基(局部缺血性再灌注)，这能导致广泛的组织损害。具有较高辅酶Q10含量的患者较少地遭受这些病症的损害。日本的研究人员发现在体外循环心脏手术之前或之后立即补充辅酶Q10在预防再灌注损害(心脏外科手术中常见的并发症)方面是很有益的。已发现用辅酶Q10补充，对患有慢性稳定性心绞痛，二尖瓣阀门脱垂和不规则心跳(心律失常)的患者是有益的。已证明辅酶Q10对治疗各种心肌症(减少它的泵送能力的心