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实用歌诀————斜方肌 斜方颈后背上部,枕凸项韧胸棘突; 止于锁外冈肩峰,向内提降肩胛骨; 两侧收缩可仰头,动肩锁肩力量足。 实用歌诀————胸大肌 胸大胸前起三点,锁骨胸骨六肋软; 止于肱大结节嵴,屈臂内收和内旋; 用力提肋助吸气,上肢固定提躯干。 三角肌: 锁骨外段冈肩峰,肱骨体外V粗隆; 外展屈伸旋内外,肌注圆隆三角形。 髂腰肌 臀大肌 股四头肌 缝匠肌 腘绳肌 小腿三头肌 骨骼肌各论 人体肌肉前面观 人体肌肉后面观 躯干肌——背肌浅层 躯干肌——背肌中层、深层 胸腹肌 胸腹壁深层肌肉 躯干肌:背肌浅层——斜方肌 躯干肌:背肌浅层——斜方肌 躯干肌:背肌浅层——背阔肌 躯干肌:背肌浅层——背阔肌 躯干肌:背肌深层——竖脊肌 躯干肌:背肌深层——竖脊肌 躯干肌:背肌 躯干肌:背肌 躯干肌:胸肌胸上肢肌:胸大肌 胸上肢肌:胸大肌 胸上肢肌:前锯肌 胸上肢肌:前锯肌 胸上肢肌:胸小肌 膈肌 腹肌——前外侧群腹直肌 腹肌——前外侧群腹直肌 腹肌——前外侧群腹外斜肌、腹内斜肌 腹肌——前外侧群腹外斜肌、腹内斜肌 腹肌——前外侧群腹横肌、腰方肌
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