中学生行为矫正.docVIP

课程名：中学生行为问题与矫正 论文名：浅析中学生自卑心理的成因及矫正对策 学院：生命科学学院 姓名：巴哈尔古丽.如则麦麦提 学号：222011317011030 浅析中学生自卑心理的成因及矫正对策 【摘要】自卑的心理是一个普遍存在的现象，仅有自卑心理的学生并不会造成多大的问题，但长期的自卑心理会使中学生在许多方面的发展受到阻碍，即在一定程度上使学生的学习、行为、生活、能力等方面受到阻碍，也影响其身心健康发展，这一现象必须引起教师和家长的足够重视，笔者通过从心理学、教育学的角度研究中学生自卑心理的原因，找出矫正对策，引导有严重自卑心理的中学生健康、自信的成长。 【关键词】中学生 自卑心理 成因 矫正对策 一、中学生自卑心理的表现 心理学家阿德勒认为：“每个人都有先天的生理或心理欠缺，只不过程度不同而已，只要处理得好，缺陷能转化为各种各样的优越感”所见人人都有自卑体验，仅有自卑心理的中学生并不会造成很大的问题，若长期自卑无法摆脱，就会形成多种性格和行为上的问题，其主要表现如下几点： （一）自信心缺乏 过度自卑的学生常会过多地贬低、批评和指责自我，他们对自己非常失望，以至自暴自弃，憎恨自己。认为与其他同学相比，自己最无能、最没出息，前途渺茫。为此，他对自己极其不满，甚至鄙视自己，他们怀疑和否定自己的能力，不相信自己能面对或解决任何问题，因而在一切机会面前总是犹豫不决或退缩。 （二）情绪状态不佳 由于过多地否定和贬低自我，过度自卑的学生很容易产生严重的悲伤和抑郁情绪，他们时常会由否定自己发展到消极地预测未来，对未来失去希望，尽管他们有时也想到要努力，要进步，但却又因为害怕遭受失败而束手束脚，处于低落忧郁、紧张、矛盾，焦虑和痛苦之中，此外，由于过度的怀疑自已的能力，过于自卑的同学在遇到困难或重大事情时还很容易出现忧郁不安，恐慌和烦躁易悲的情绪。 （三）行为方式异常 严重自卑的学生大多会低头弯腰、萎靡不振，他们缺乏活力，容易疲惫不堪。在众人面前，他们往往衿持、淡漠，说话声音很小或干脆不说话，并且害怕接触别人的目光。在课堂上他们不敢举手发言，尽管能回答老师所提出的问题，就是没有胆量举手发言，即使老师叫他回答，也是低头不语，在平时的生活中总喜欢坐别人不起眼的地方，做什么事也是小心翼翼的，也由于缺乏信心，在自己生活中遇到困难时退缩、犹豫不决、缺乏勇气，不敢去面对。有时因自卑心理表现出异常行为，例如：21岁的郫县男孩子，王辉（化名）在家一睡就是2年多，除了吃饭，其他时间基本上在床上度过，甚至可以连续睡22个小时，母亲就正对风华正茂的独生子变得如此“颓废”而忧心忡忡，而最后在对王辉的交谈中，了解到造成这样的“颓废”是因为他的自卑心理造成。 二、中学生自卑心理的成因 （一）家庭因素 1、父母教育不当 2、家庭条件的影响 3、娇生惯养 （二）学校因素 1、教师的自身因素及教育不当的影响 2、学业负担过重 3、人际交往的影响 （三）社会因素 青少年期虽然身心发展快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的认识能力，辨别事非能力不强，自卑控制能力差，同时青少年好奇心及模仿性强，使他们很容易受到伙伴或不良行为的影响，养成不良习惯和上不良嗜好，如沉迷于电子游戏，网络游戏等严重危害青少年的身心健康，部分青少年因交损友，甚至走上吸毒、偷窃等犯罪之路。这些行为因此也遭到大家的批评、指责，即使悔改之后也同样受到批评和指责，同时疏远他们，致使产生自卑心理。张同学在小学二年级时出于好奇偷了块电子手表，受到父母的打骂，他认识到错误并进行改正。在此事件后，张同学的父母揪住此事不放，一是张同学稍有不对，就拿这件事来约束他，还在左邻右舍面前让他难堪。因此，张同学害怕父母，在心里恨妈妈，但从不顶撞，因为张同学不想让妈妈伤心，在家的言行举止都很小心，稍有不对就会遭到白眼和辱骂。于是他很害怕回家，他还觉得在家里，父母并不爱他，他对这个家充满了厌倦，认为自己是这个家庭中多余的一员，。张同学对家庭的害怕影响了他在学校的正常生活。 （四）自身因素 1、性格因素 2、生理因素 3、自我认识偏差 4、自我期望过高 三、中学生自卑心理的矫正 （一）引导学生正确认识自我，消除自卑 自卑心理的产生很大程度上由于中学生不能客观地评价自我，过度否定自我，夸大他人是自卑生的常见心态，既要正视自己的不足，又要发现自己的长处，不要妄自菲薄，正如马克思威尔·马儿兹所说，“不要拿他人的标准来衡量自己，因为你不是他人，也永远达不到他人的标准，他人也同样达不到你的标准，这就是尺有所长，寸有所短”。自卑感本身并不是变态的，它们是人类地位之所以增进的原因，人类全部文化都是以自卑感为基础成果，科学的兴起就是因为人类感到他们的无知，和他们对预测未来的需要，科学是人类在改进他们的整个情境