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九章当事人中心疗法

(一)尊重 1.尊重含义: 尊重求助者的价值观、人格和权益,予以接纳、关注、爱护。 罗杰斯提出了著名的观点“无条件的尊重”。 2.尊重的意义 是建立良好咨访关系的重要条件,是有效助人的基础。 可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围,从而最大程度地表达自己。 可使求助者感到自己受尊重、被接纳,获得一种自我价值感。 对某些人具有帮助价值。 3.如何正确使用尊重 首先,尊重意味着完整接纳。 其次,尊重意味着一视同仁。 第三,尊重意味着以礼待人。 第四,尊重意味着信任对方。 第五,尊重意味着保护隐私。 第六,尊重应以真诚为基础。 (二)热情 1.热情的含义: 热情周到,使求助者感到自己受到了友好的接待。 2.热情体现在: 表达关切;注意倾听;耐心认真;传递温暖。 3.热情与尊重的区别: 尊重更多点平等、礼貌,想保持距离,偏理性成分。 热情更多点友好、热情,想减少距离,偏感性成分 只有尊重,显得有点客气,甚至公事公办。 只有热情,显得过于友好,让人不知所措。 提示:热情与尊重相结合,才能情理交融。 (三)真诚 1.真诚:咨询师以真正的我出现,没有伪装与矫饰,表里如一、真实可信的与求助者面对。 2.真诚一方面可以为求助者提供一个安全自由的氛围;另一方面,咨询师本身的真诚为求助者提供了一个良好的榜样。 然而,真诚的表露并不一定完全是顺其自然的事情,同样存在着恰如其分的问题。运用不当,有时会起反作用。 3.表达真诚要注意: 原则:对求助者负责,有助于求助者成长。 首先,真诚不等于说实话。 第二,真诚不是自我发泄。 第三,真诚应该实事求是。 第四,真诚应该适时适度。 4.真诚是内心的自然流露,不是靠技巧所能获得的,真诚建立在对人的乐观看法、对人有基本信任、对求助者充满关切和爱护的基础上,同时也建立在接纳自己、自信谦和的基础上。 (四)共情 1.共情:empathy,有多种译法,如共情、移情、同情、同感、共感、投情、拟情、同情心等等。 “通情达理” ,指设身处地地体会、感受对方。 按罗杰斯的观点,“通情达理”是体验别人内心世界的能力。 2.“通情达理”的三方面含义 一是咨询师借助于求助者的言谈举止,深入对方内心去体验他的情感、思维; 二是咨询师借助于知识和体验,把握求助者的体验与他的经历和人格间的联系,以更好理解问题的实质; 三是咨询师运用咨询技巧,把自己的“通情达理”传达给对方,以影响对方并取得反馈。 3.正确理解和使用共情应注意: 第一,走出自己的参照框架进入求助者的参照框架 第二,要验证自己是否做到共情 第三,表达共情要因人而异 第四,善用肢体语言 第五,把握好角色,能进能出 第六,考虑文化习俗 练习:通情达理层次分析 求助者: 我觉得很难过、很难过,因为我从来没担心过高考,就算想,也只是估计自己能不能取得优异成绩。唉!想不到居然名落孙山,真是越想越不服气。 今年的高考其实并不难,班上成绩中等的人都考入了大学,没想到一向佼佼者的我… … 我觉得考试根本就不能正确评估一个人的成绩,况且读书也不是为了考试,这样我也就想开了,决定工作算了。 但我的父母却骂了我一顿,坚持说考上大学才是有出息,一定要我参加补习班,然后再考。和他们争了几天,都没结果,我都烦死了。 咨询师1:你为什么感到如此悲伤呢? 评议:咨询师1的回答似乎根本没有留意当事人所说的话,而他问求助者为何这样悲伤,是个很不妥当的问题,反映了他不但没有留心倾听,而且还完全忽略了求助者所表达的重要感受。 咨询师2:你一向成绩很好,但想不通高考却失败了。 评议: 回答虽然在内容上和求助者表述一致,但他只注意了求助者表面的感受,故在反应中只有内容上的复述,缺乏感情的响应。从反应中,可看出他的倾听不很准确,以致了解不够全面。 咨询师3:因为高考落榜,所以你感到很失望、很难过。 评议:咨询师3的反应与求助者所表达的意义和感受比较一致,但未能对求助者较深的感受作出反应,即没有对隐藏于言语背后的感受作出“通情达理”的反应。 咨询师4: 因为高考落榜,所以你感到很失望、很难过。也不清楚前面的路该怎样走,心中很混乱。 评议: 咨询师4“通情达理”的程度较高,在咨询师的反应中,他所表达的感受已深于言语背后的感受也表达了出来,因此求助者可由此来体验和表达起初未察觉和未能表达的感受,同时也因此可以掌握到这些感受背后的涵义。 咨询师5: 你一向成绩很好,从没想到高考会失败,因此你特别感到失望与难过,也有点气愤。与父母商量后,似乎非读书不可,但自己实在有点不甘心,因而内心很矛盾。 评议:咨询师5做到了最准确的“通情达

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