常见大学生心理问题的与辅导合编.ppt

常见大学生心理问题的分析与辅导 大学生心理特点 心理发展未真正成熟 ——人生观的形成作为心理发展成熟的标志 心理特点的两面性 内心矛盾 大学生内心矛盾冲突表现形式 ①锁闭性所导致的孤独感与强烈交往需要的矛盾 ②独立性与依赖性的矛盾 ③强烈求知欲与识别力低的矛盾 ④情绪与理智之间的矛盾 ⑤愿望、幻想与当前现实的矛盾 ⑥强烈的性意识与正确处理异性关系之间的矛盾 零碎问题背后，原来他们往往是困惑与一些千古以来哲人思想家尝试为人类寻求答案的大问题。其中包括了： 我是谁？ 我是否有价值？ 我为什么活着？ 我努力奋斗为的是什么？ 生命的意义是什么？ 人生有什么目的？ 建立健康的自我形象 ——成功人生的基础 自我概念 不 接 纳 接 纳 接 纳 不 接 纳 马加爵个案的启示 损耗能量 浪费时间 摧毁人生 未完成事件 。 。 。 鼓励必须努力面对成长中的问题与处理 维护学生自尊 -----w.Janmes的自尊水平公式 鼓励有机会、有必要时愿意接受他人帮助 ——亲人 ——朋友 ——同学 ——师长 ——专业人士 成长和扩展的人生 1. 定向而快乐 2. 承担而投入 3. 更新而成长 4. 扩展而趋于丰盛 方向正确，具建设性 态度和行为的改变 什么是心理咨询 心理咨询不是咨讯服务 心理咨询不是一种社交谈话 心理咨询不是教导面谈 心理咨询不是思想政治工作 心理咨询并非只是逻辑分析 心理咨询并非提供忠告和建议 心理咨询并非只是为人解决问题 自信自强——从了解自己开始 性格 心理状态 生活模式 个人特质 人际交往的自我状态 我 好 —— 你不好 我不好 —— 你 好 我不好 —— 你也不好 我 好 —— 你也好 ABCDE模式 B 信念（Belefs） (Activating events) (Consequences) A C 结果 事件 E (effect) D (disputing) 不合理信念的特征 绝对化的要求 (demandingness) 过分概括化 (overgeneralization) 糟糕至极 (awflizing) _____Wessler 1975年 个案分析 具有良好辅导关系的个人特质 尊重 接纳 共情 真诚 共情（empathy） 概念 能体验他人的内心世界，就好象那是自身的内心世界一样的一种能力。 ——Carl R.Rogers 共情不等于了解（参照标准） 共情不等于同情（地位不同） 共情的不同水平类型 初级的共情 ——自身的参照系统 高级的准确的共情 ——内部的参照体统 准确共情的步骤 1、准确地感受来访者的内心世界 ——咨询者从来访者内心的参照