碎肉茄子家常做法.docVIP

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简单易学的碎肉茄子的家常做法 我家的碎肉茄子从来不炸,因为碎肉用的是梅头肉,炒到后面会出很多油,这样茄子一样吸满油,口感香香的。 主料: 黑茄子:2条 梅头肉:200g 辅料: 蒜末:10g 姜末:4g 花生油:适量 酱油:10g 蚝油:10g 辣椒酱:适量 料酒:5g 胡椒粉:1g 碎肉茄子的家常做法步骤: 梅头肉洗净去皮。 切片切丝后剁碎,不用剁成肉泥哦。 3、黑茄子洗净切成长条状。 4、中小火热锅,倒入茄子不断翻炒。 5、直到茄子失水变皱,即可盛出备用,火一定要中小火,不然容易焦.锅清洗干净。 6、中火热锅下入适量油,放入姜末蒜末爆香,不沾锅就少点油,我用的是铁锅就放多一些。 7、倒入碎肉,快速翻炒均匀。 8、加入胡椒粉,继续翻炒,直到煸出肥肉的油。 9、两三分钟就已经把油都煸出来了,如果不喜欢肉太干可以时间短一点。 10、倒入茄子翻炒均匀直到茄子皮变深色。 11、放入酱油,蚝油和辣椒酱,翻炒均匀,喜欢葱花的撒上即可出锅。 12、碎肉茄子成品。

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