创意养生凉菜.图文.docVIP

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创意养生凉菜 江南三味白虾 主料:太湖白虾 副料:蒜仔 仔姜 京葱 香葱 红椒 调料:玫瑰腐乳 辣油 麻油 鸡汁 胡椒面 白酱油 白酒 芥末 生抽 香料等 制作过程:1,将白虾加入白酒拌匀分别装盆 2,调制蒜茸汁南乳辣汁及糟卤汁分别放入白虾中即可 特点 一菜多味 美味爽口 肚片捞鸡 主料:草鸡 肚仁 辅料:黄瓜丝 京葱丝 番茄 蒜薹 调料:盐 花雕酒 葱姜 鸡汁 沙姜粉 芥末 麻油等 制作过程:1,将草鸡 肚仁洗净焯水 2,取锅分别将草鸡 肚仁加水加调料煮熟后冷却 3,把草鸡 肚仁分别取肉改刀加调味拌匀装盆即可 特点:鲜香滑糯 造型别致 法式海鲜皇 主料:大虾 海蜇 北极贝 鲜贝 目鱼 辅料:球生菜 紫生菜 洋葱 青黄椒 娃娃菜 黄瓜片 调料:色拉酱 橙汁 进口黄芥末酱 制作过程:1,将上述原料分别改刀装入玻璃器皿中待用 2,另取碗放入色拉酱 橙汁 黄芥末酱制成法式芥末酱配以海鲜时蔬即可 特点:中西融合 清香爽口 冰镇脆鳝花 主料:活黄鳝 副料:白萝卜丝 苦叶菊 柠檬 薄荷 调料:芥末酱 花生酱 美极鲜 麻油 制作过程 1.将活鳝鱼杀净.去骨.开夹刀片淖水放入冰块中浸透 2.取玻璃碗先放入碎冰.黄鳝肉.时蔬配上佐料分别装盘即可 特点:清新爽口 时尚新颖 冰镇养生云南菌 主料:松茸菌 鸡枞菌 老人头菌 猴头菇 副料:芦笋 白萝卜 调料:香料 花雕酒 生抽 老抽 冰糖 橄榄油 制作过程:松茸菌 鸡枞菌 老人头菌 猴头菇分别焯水入卤水中卤煮入味改刀装盆即可 特点:清香爽口 风味别致 味噌蛋拼鹅肝酱 主料:鹅肝酱 本鸡蛋 辅料:苦叶菊 圣女果 萝卜苗 调料:盐 白兰地 生抽 老抽 香料 制作过程:香料包放入水中把鸡蛋放入其中烧至成熟(颜色成红茶色)改刀装盆加入鹅肝酱 三文鱼籽 特点:细嫩爽滑 中西融合 泉水虾球 主料:大虾球 副料:白球葱 柠檬 葱 茶叶 熟芝麻 泉水 调料:白葡萄酒 盐 鸡汁 胡椒面 制作过程:1.将虾球开片.淖水后放入冰块中浸透 2.取玻璃杯.放入球葱丝 虾球 浇入调好味的茶汁即可 特点:酒香扑鼻.养生可口 奇妙酱桃仁南瓜 主料:有机南瓜 去皮鲜桃仁 百合 辅料:蜜枣 椰丝 调料:色拉酱 番茄沙司 制作过程 1,将有机南瓜改刀煮熟待用 2,取锅加水烧开放入百合 桃仁飞水取出备用 3,取碗加入南瓜 桃仁 百合 色拉酱 番茄沙司拌匀装盆即可 特点:口味新颖 风味别致 四喜临门 主料:基围虾 鸭卷 小百叶结 蚕豆 辅料:葱 姜 薄荷叶 调料:香料 花雕酒 鸡汁 盐等 制作过程:将鸭腿卷 基围虾 百叶结 蚕豆分别加入调料煮熟做成四种口味装盆即可 味型:一菜四味 风味别致 冰镇龙虾 主料;盱眙龙虾 辅料:干丝 香芹 调料:果醋汁 花椒油 香料 盐等 制作方法:1,将龙虾洗净放入锅中加水姜葱烧沸煮熟取出泡入自制卤水中待用 2,将豆腐干切丝飞水 放入碟中加香芹 龙虾淋上果醋汁即成 特点:果醋扑鼻 鲜嫩爽口 葡萄酒炝球葱 主料:白洋葱 副料:熟黑芝麻 柠檬 车厘子 薄荷叶 调料:盐 白醋 白糖 葡萄酒 橄榄油 制作过程:1,将白洋葱切丝泡入柠檬冰水中使其晶莹剔透 2,取碗加入洋葱葡萄酒 调料拌匀装盆即可 特点:清香爽口 养生保健 西汁脆银鱼 主料:太湖银鱼 辅料:黄圣女果 葱 调料:酸甜沙司酱 辣油 芝麻 制作方法:1,将银鱼洗净加调味腌制拍粉入油锅炸至金黄酥脆2,取锅加油放入酸甜沙司辣油制成西汁酱淋入银鱼中即可 特点:酥脆爽口 酸甜味醇 话梅长生果 主料:带壳花生 辅料:话梅 鲜橙 香芹 调料:花雕酒 香料 老抽 盐等 制作过程:将花生果浸泡12小时加话梅 香料 老抽 盐入笼屉蒸制酥烂入味装盆即可 特点:香糯可口 佐酒佳品 水晶鹅肝 主料:肥鹅肝 辅料:进口明胶片 洋葱 清汤 调料:盐 鸡汁 百里香 白兰地 黄油 制作过程:1,将肥鹅肝 洋葱 黄油 调料放入烤箱烤熟搅成泥加清汤明胶汁冷却成鹅肝糕待用 2,明胶加清汤 调味煮沸倒入模具再加入鹅肝糕冻制改刀装盆即可 特点:晶莹剔透 入口即化 藤椒油捞爽口翅 主料:仿鱼翅 辅料:瑶柱丝 银芽 香菜 火腿末 调料:盐 鸡汁 花雕酒 胡椒粉等 制作过程:将仿鱼翅 银芽焯水冷却后加入调料 藤椒油拌匀入味即可 特点:选料严谨 清新爽口 蜜枣拼果球 主料:黑枣 麻山药 辅料:薄荷叶 椰丝 调料:冰糖 鲜橙汁 陈皮 进口明胶片 制作过程:1,黑枣泡10小时加陈年花雕 冰糖 陈皮蒸熟 2,麻山药去皮蒸熟搓泥加冰糖明胶鲜橙汁冻成糕冷却制

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