早年决定对人一生影响.docVIP

早年决定对人一生的影响 郑州涵博心理咨询公司 陈蓉 0371 一前言 二何谓早年决定。 三如何形成。 四有哪些 五如何做， 有一个场景：一堆朋友出去吃饭，要你点菜，你会： 我随便，你们点吧 （我不重要） 拿过菜单，点了一堆自己喜欢吃的菜，（我最重要） 自己点了两个菜，把菜单传给别人（我重要，你也重要） 中国有句古话：三岁看大，七岁看老。精神分析也认为人的一生是由来到这世界上的头三年决定的。 看来古今中外都有这样的认识，人生的头几年对一个人的一生来说是非常重要的阶段。为什么呢？因为在这个阶段他对世界认识，对自己认识的基调（积极、消极）、情绪背景（欢快的还是抑郁的）就确定下来了。也就是说形成了一系列的早年决定。下面我们来了解一下早年决定的概念。 一、早年决定是什么：一个人在幼年时为自己的生存所做成的结论。 幼年主要是指三岁以前，结论的目的是为了生存，满足自己的愿望。 二、早年决定是如何形成的。 孩子来自天堂，最初的生命是那么澄净和空白。那是如何在内心形成早年决定呢？ 早年决定是在和父母的互动中形成的。父母传递出信息，经过孩子独特的思维加工和情绪体验，在生活中又得到验证，强化，最后孩子通过选择形成了决定。早年的决定在那个当下是有效的、合理的，但随着孩子的成长，环境变了，自我能力变了，如果早年决定没有随之改变，可能又会阻碍、限制人的发展，导致一些心理疾病。 下面举例说明：妈妈因为和爸爸吵嘴了，心情有点烦躁，这时她两岁的儿子拿者积木想让妈妈和自己玩，妈妈可能有点心不在焉的和他玩了几分钟就说：你自己去玩吧，别来打扰我。孩子接受到这样的信息，内心加工成：妈妈讨厌我，所有的人都讨厌我。下次发生类似的事情，又一次验证了他的“我不招人喜欢，所有的人都讨厌我”的决定，那以后这个孩子可能在人际交往中就被动了，脑袋里会有一个小人提醒自己“我不招人喜欢，所有的人都讨厌我”。 大人们看了这个例子，解读孩子的内心世界可能会觉得纳闷，那是因为孩子的思维过程与我们不同。 婴儿的思维过程有什么特点呢？ （1）由特殊推及普遍原则：孩子因为和妈妈互动产生自己不招人喜欢的感觉，就把这一感觉推之所有的人，而认为所有的人都讨厌自己。 （2）自我边界不请，认为外界的事情的发生都和自己有关系。比如妈妈和爸爸吵嘴，孩子会认为与自己有关系，是自己不好导致的，会产生我不好的感觉。 （3）小孩不懂的区分愿望与行为的差异，禁止讯息是诉诸非语言的。高登将那些影响孩子们较早的早期决定的重要禁止讯息归纳如下：不要存在（Dont exist）如果精况太糟糕了，我就自杀。(2)不要做你自已（的性别）（Dont be you--your sex）：重男轻女 (3)不要做小孩（Dont be a child）(4)不要长大（Dont grow up）(5)不要成功（Dont succeed）：如果你比我成功、有才能、美丽或聪明，我就不会爱你”。(6)不要做（Dont do）：”大家想一下，那孩子以后是否还感玩滑梯呢，慢慢的，孩子总是被动地做事，从不主动，没有开创进取的欲望了。 　(7)不要变得重要（Dont be important）(8)不要归属感（Dont be long）：(9)不要亲密 或是不要信任任何人（Dont trust anyone），或是不要爱（Dont love）(10)不正常或不健康（Dont be normal or Dont be healthily）(11)不要感觉（Dont feel）(12)不要思考（Dont think）要完美（Be Perfect）快一点(hurry up)要努力(try hard) 讨好他人(please others)要坚强(bes trong) 1