ABC级运动保健员课程表.doc

台灣防衛健身休閒運動協會舉辦「ABC級運動保健員」培訓課程表 任課教師：劉國一老師、王桂圓老師、陳奕宏老師 級別 課程 時間 上課內容 備註 C級 一 四小時 運動按摩實務講解 手法介紹、練習、應用 王桂圓老師 運動按摩實務 二 四小時 1.運動指壓手法介紹與練習 2.俯臥式手法練習（離心法）起步 3.全身臨床實習 4.步驟一至六練習與測驗 劉國一老師 王桂圓老師 視學員練習程度而調整進度 C級 三 四小時 手法練習及步驟七至九 起步 一至九測驗 步驟十至十六 劉國一老師 王桂圓老師 視學員練習程度而調整進度 四 四小時 1. 步驟十六至三十練習 2.左右兩側手法介紹 3.臨床操作練習 4.前面手法介紹－仰臥式 5.臨床操作步驟一至三十練習 6. 一至三十測驗 劉國一老師 王桂圓老師 視學員練習程度而調整進度 B級 五 四小時 推拿概論（推拿理論、禁忌須知、手法原理等概念及推拿養生氣功學），滾法、指推（順法、捋法）、捏法 運動傷害防治 陳奕宏老師 上肢麻痺痠痛、滑鼠手、鍵盤腕、肩肘腕指關節扭傷錯位等症舒緩 六 四小時 1.肩頸推拿手法理論與應用 2.腰部推拿手法理論與應用 3. 上肢推拿 4.胸背推拿手法理論與應用 陳奕宏老師 五十肩、落枕、肩頸僵硬、閃腰、長期背痛、痠痛等症舒緩 B級 七 四小時 1.腳底按摩手法介紹 2.臨床操作練習 劉國一老師 王桂圓老師 足部健康法、反射區介紹 八 四小時 1.腳底按摩手法臨床操作練習 2.腳底按摩手法測驗 3. 足部推拿手法損傷應用 劉國一老師 王桂圓老師 陳奕宏老師 A級 九 四小時 1.實用人體解剖學（骨骼系統、肌肉系統、中樞神經），推拿手法肘推、按法、拍法與應用 陳奕宏老師 推拿手法整合解剖學 十 四小時 1.認識肌肉A單向收縮B被動放鬆 2.經絡概說 (十二經脈、手足三陰三陽常用穴位等)，頭臉推拿理論與應用 (偏頭痛、眼睛疲勞等症舒緩及顏面美容)(任督二脈、經外奇穴等)，內科保健(風寒、中暑、失眠、高血壓、胃痛、便秘、腹瀉等症舒緩) 3. 頭、頸、肩肌肉骨骼概說 頭、頸、肩傷害簡易判讀 頸(大杼.天柱.)、肩(肩井.肩隅.)對應推拿手法練習 陳奕宏老師 內科保健 取穴法影片教學 A級 十一 四小時 正面、背面、左側面及右側面手法練習 臨床操作熱敷推藥、貼藥 3.坐式手法練習 4. 全身臨床指壓推拿整復 劉國一老師 王桂圓老師 傷科醫藥應用 十二 四小時 上肢、下肢推拿放鬆法 特殊按摩放鬆法 全身臨床指壓推拿整復測驗 劉國一老師 王桂圓老師 陳奕宏老師 按摩指壓與推拿手法整合 技術證照考試 平日班 最後一週的週五考試 運動按摩指壓推拿整復師考試 協會技術證照考試 假日班 最後一週的週日考試 運動按摩指壓推拿整復師考試 協會技術證照考試 注意事項 上課要準時、要帶筆及筆記本 上課要穿運動服裝或休閒裝 二人一組最好雙人行搭擋較好