足球基本技术教学脚内侧踢地滚球停地滚球.pptVIP

足球基本技术教学 ——脚内侧踢地滚球、停地滚球 卜 虎 学习目标： ⒈认知目标：使大部分学生初步认识足球运动的 价值，理解脚内侧踢球、停球的技 术原理和练习方法。 ⒉技能目标：教会学生脚内侧踢地滚球、停地滚 球基本技术动作，提高动作准确 性。 ⒊情感目标：在练习中激发学生自主参与的兴趣， 培养学生机智果断和团结协作的意 志品质。 教学重点：踢球与停球的脚型 教学难点：接球迎撤时机的掌握 安全措施: 建立安全练习常规；消 除危险障碍；做好准备 放松活动。 教学过程： 收心导学： 一、落实常规 体育委员集合整队后向 老师报告，师生问好。 二、提出目标 教师安排好见习生，利 用小黑板出示教学图示， 宣布课的任务。 自主热身： 一、绕球场慢跑一圈 二、准备活动操 ①头部运动 ②肩部运动 ③上肢运动 ④胸部运动 ⑤腰部运动 ⑥弓部压腿 ⑦仆部压腿 ⑧膝部运动 ⑨踝腕关节 运动 三、游戏（把球带进安全区） 方法：中圈为安全区，在圈外15m 处的周围放若干个球（人数 的1／2）。游戏开始时，学 生成一路纵队在中圈外按顺 时针或逆时针方向跑动，当 看到教师单臂上举时，所有 学生散开争抢四周的球，并 努力快速的带进安全区。没 有抢到球的学生，可以去抢 别人的球，抢下后立即也将 球带进安全区。 提示：抢到球后不准向外带球，球 带进安全区后就不准再抢。 技能学习： 一、脚内侧踢地滚球 动作要领: 支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触（击）球后身体跟随移动，髋关节向前送。 二、脚内侧停地滚球： 动作要领 : 支撑脚脚尖正对来球，膝关节微屈，同侧肩正对 来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微 翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把 球接在脚下(图2-8)。若需将球接在侧面时，支撑脚脚尖应向同侧斜指，脚内侧与来球方向成一 定角度触球，同时支撑脚提踵，以前脚掌为轴做适当转动，身体移动。当来球力量不大时，只 需将脚提到一定的高度，并使脚内侧与地面形成锐角轻触球。也可在触球时用下切动作使球前 进之力部分转变为旋转力，而将球接在脚下。 二、分组自主练习 1、原地圆圈、五角星踢、停球 2、直线移动踢、停球 3、三角形移动踢、停球 4、四边形移动踢、停球 一、集体同一练习 原地对向脚内侧踢球、停球。 身心放松： 一、放松彩带舞 萨克斯——茉莉花 二、整队评价 学生演示，自评、互评 本课所学动作。 三、下课常规 小组归纳总结，指定学 生协助收放器材。