田径专项运动员选材理论与方法.pptVIP

 田径专项运动员 选材理论与方法 教学目的： 1．使学员了解科学选材在运动训练中的重要意义。 2．使学员重点掌握田径运动选材中初选阶段的标准和方法 3．了解青少年运动员发育程度的特征。掌握鉴别青少年运动员发育程度的方法。4．掌握科学选材的步骤。5.掌握田径各专项重点选拔阶段的选材方法。 重点：田径运动选材中初选阶段的标准和方法 难点：田径各专项重点选拔阶段的选材方法在运动训练中的应用。 田径运动员的选材标准和方法  一、科学选材的目的、任务 运动员科学选材的目的和任务在于把具有从事某项运动特殊先天能力的儿童、少年选拔出来，给以专门的训练，使他们先天的能力得到充分地发挥和发展，进而达到高度的竞技水平。 选材的意义在于：  1．体育情报和体育科研的现代化使世界范围的运动训练方法日趋接近，选材便成为胜败的关键。 2，可以充分挖掘和利用运动天才。 3。可保证多年系统训练顺利实施。 二、选材阶段的划分及各阶段的任务 田径运动员的选材一般划分为三个阶段： 初选阶段、 重点选拔阶段、 优选阶段。 (一) 初选阶段 一般指年龄在13岁以前的儿童、少年。任务：要在未经过运动训练的儿童、少年中，挑选出那些具备运动天赋的孩子从事某一运动项目的训练。 (二) 重点选拔阶段 一般指年龄在15-16岁的少年。 任务：选出那些在运动实践中表现出较强的运动能力、在身体各方面都达到较高水准，有培养前途的少年运动员进行再培养。 (三) 优选阶段 一般指年龄在18-19岁的青少年。 任务：选出那些已具有一定运动水平，在技术、机能.心理诸多方面有很大潜力，具备攀登世界高峰的运动员。 三、初选阶段的选材方法 (一) 测试内容、指标和方法 测试内容包括五个方面：身体形态、生理机能、身体素质、心理素质和技术。 每一类测试内容中均包括若干项测试指标，也可称之为测试项目。在初选阶段，每一个田径单项都具有自身特定的测试指标和标准要求。随着选材阶段的上升，各测试指标的标准和要求逐步提高。 田径运动员初选阶段测试内容和指标的选择 主要依据国家体委＜田径教学训练大纲＞和＜田径教学训练大纲教法指导书＞。 1．身体形态 (1)体重 测量仪器：杠杆式体重计，仪器误差不超过0。1％。 测量方法：体重计应放在平坦地上，受试者赤足站于秤台中央，测试人员移动游码至刻度尺平衡后读数。 (2)身高 测量仪器：身高坐高计。 测量方法：受测者赤脚，以立正姿势(上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60o。)站于底板上。足跟、骶骨部和两肩胛间靠拢立柱，人体自然挺直、头部正直、两眼平视。测试人员站在受测者右侧，读数时两眼与水平板呈水平位。 (3)坐高 测量仪器：身高坐高计。 测量方法：受试者坐在座板上，能骨部和两肩肿紧靠立柱，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方，两脚并拢，双足踏在垫板上，大腿与地面平行并与小腿呈直角，测试人员站在受测者右侧进行测试。 (4)指距 测量仪器：指距尺或带滑板2米以上刻度的钢尺。 测量方法：将测量尺固定在平台上，受测者两脚分开，两臂左右侧平举，上体伏在测量尺上，一只手中指固定在标尺零位，上肢尽量向另一侧伸展，两手臂成一直线。测试人员面对受测者，测量两手中指尖之间距离。 (5)上肢长 测量仪器：带有游标的长直钢尺。 测量方法：受测者两脚分开同肩宽，自然站立，两臂自然下垂伸直，五指并拢伸直，手掌与前臂、上臂成一直线。测试人员站在受测者右侧，选用左手拇指外侧摸准肩峰点，用钢尺的固定齿端对准肩峰点，移动尺的游标，使之抵触中指尖点，测量肩峰点到中指尖点的距离。 (6)下肢长 选材工作中，对所选对象的下肢要测的几个长度。 ①下肢总长H：是骼骨上沿与腋中线的交点到足支撑面的垂直距离。 ②下胶长a：是从骼前上棘到足支撑面的垂直距离 ③下肢长b：是从大转子尖到足支撑面的垂直距离。 ④下肢长c：是从臀纹(即臀与腿之间的凹陷内)到足支撑面的垂直距离。 测量仪器：带有游标的长直钢尺。 测量方法：受测者两脚并拢，自然站立在凳面上，测试人员站在受测者右侧，使长直钢尺垂直于凳面进行测量o (7)大腿长 大腿长是指股骨大转子点至股骨外上踝点的距离。大腿长也可间接求出： 大腿长=下肢长b—(小腿长十足高)。 (8)小腿长、小腿长+足高： ①小腿长：大小腿屈曲90时，胫骨点至内踝点之间的垂直距离。 ②小腿长十足高：大小腿屈曲90o。时，腔骨点至凳面之间的垂直距离。 测量仪器