适应新环境走好弟一步.docVIP

适应新环境 走好第一步 新疆新生入学教育讲座 身处新环境每个人都会有一个适应转换的过程，如果转换过程太漫长会对我们的身心造成伤害，为了帮助新同学尽快适应环境，有更多的精力来感受高中生活的乐趣，提前为高一新生做这样一个“新生入学适应教育”的专题讲座。希望听过之后能够对同学们有所帮助。 离开生活了三年的初中校园，告别朝夕相处的初中同学和老师，进入到新鲜又陌生的高中校园，一切都变得不一样，老师是陌生的，同学是陌生的，往日的友情和氛围都因为环境的变化不复存在。有的同学是第一次离开父母独立生活，对父母的依赖，和父母交流的机会少之又少；有的同学第一次住校，连衣服都不会洗，等着大休的时候把积攒的衣服鞋袜拿回家让父母洗，种种生活上的不适应，会产生强烈的怀旧感，怀念母校、思念亲人，部分同学哭鼻子，甚至闹着要回家，缠着班主任请假，打电话要父母接自家回家，严重影响到学业。其实这样大可不必，有人说，宿舍生活是成长不可错过的N个事件之一，因为它能让你摸索出人际交往的规则，即使你现在不愿住校，上了大学也是一定要经历的，反过头来想想，别人住得我就住得，别人习惯得了我为什么不行。高中三年需要百折不回的意志品质、坚韧不拔的斗志和挑战强者的气概，想要有所收获必须做好长期吃苦、承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。 首先我们来说一说高一同学中普遍存在的一些心态，大家可以对照自己，有相似疑问的希望能从中得到启发。 （1）进入高中，同学们大都踌躇满志，对自己都有一个很高的期望值。很多考入高中的同学在小学和初中阶段成绩都是比较优秀的，既受父母宠爱，又是老师眼里的才子，更是同龄人中的佼佼者。俗话说：“山外有山，人外有人。“当各校的学习精英汇聚到一起，自然就会有高下之分。原来的学习尖子也许不“尖”了，原来的班干部成了“平民”。 发现自己在学习上、特长上有许多弱项，比自己优秀的人太多，很少有人注意到自己的存在，与以前倍受关注的生活大相径庭，心理上肯定会产生失落感，遇到这种情况，决不能唉声叹气、怨天尤人，甚至怀疑自己、否定自己，而是要去想如何应尽快摆正心态，进入学习状态。暂时抛开面子，扔掉虚荣心，把以前头顶的光环荣誉都忘掉，告诉自己：这是我新的开始，一切从头来过，真正的考验从这一刻开始。在新的环境里，重新客观地审视自己，分析自己的能力，给自己一个合理的定位，不要一律用以前的名次标准要求自己，适当减低对自己的期望值，允许差距的存在，接受现实，接收不完美的自己，放松捆绑精神的绳索，以开朗的心情投入到高中生活中去。记住，进入高中，大家就是站在同一起跑线上，每一分每一秒都在变化，有3年的时间足以不断提高成绩。 （2）高中阶段，考试很多，开学的几次考试中可能你成绩不那么拔尖，不够理想，甚至考的很差，那个时候你心里可能会觉得非常沮丧，觉得自己不再优秀，怀疑自己的能力有问题，发现原来自己那么差。那么这个时候你要做的最大努力就是相信差距，承认现实：我确实考得很差劲，但只是针对本次考试的结果而言，而不是对自己做出人身攻击。然后静下心来分析，是不是在心理上还没有做好初高中的衔接准备？是不是没有掌握高中学习的特点？是不是学习方法需要做出调整了？遇到问题先别急着否定、怀疑自己，给自己一些时间做准备，调整。很快大家要迎来进入二中的第一次月考，算是规模比较的大一次测验，希望大家不把他单纯的当做一次考试，而是当做一次机会，一次认清自己，重新定位，及时调整改变学习方法的机会，这会比取得多么优异的成绩都来得更有意义。 （3）高一同学中还普遍存在“松一松“的思想，经历了一年艰苦的初三学习，通过了竞争激烈的中考，有部分同学觉得才上高一，感觉三年后的高考似乎还很远，再说初中三年仅靠初三一年的努力就能考进一所不错的高中，那到高三再冲刺也不晚，考个本科应该不成问题。但实际情况是高中的压力比初中更大了，看到别人都在埋头苦学，自己一颗放松的心既放松不起来也集中不起来，玩得不痛快学得也不踏实。同时也在内心谴责自己没有好好学习觉得对不起自己辛苦的父母，于是便有一种负罪感。 更有同学抱着干脆玩个痛快的想法，随心所欲，老师留的作业弃置一边，学校班级的规章制度置之不理，两三年的时光匆匆而逝，到了会考、高考时才突然觉醒，再打算努力时，往往为时已晚，在我们身边不乏这样的例子，一些很有学习潜质的学生因此耽误了自己的前程，非常可惜。走了另一个极端的情况是：刚进高中就如临大敌，不愿放过一秒钟的刻苦学习，该休息的不休息，该玩的不玩，他们的口号是“为了三年有出路、宁可粉身又碎骨”，大家知道，弦绷得太紧会断，日复一日给自己加压，最终的结果就是学习没学好，身体也给弄垮了，搞的脑神经衰弱，看书头疼，看过就忘，最终与大学梦失之交臂，得不偿失。 我们说高中生活要过得愉快，一定要玩好，同时作为学生，学习是我的首要任务，所以玩得尽兴是在搞好学习的前提下，