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应用心理学课件1.ppt
信任----动力的源泉 “我的确不知道自己下一步该跳什么,但是我是如此地放松,因为我相信自己的双脚一定会带着我跳起来,慢慢地进入我自己的舞蹈,这就是最好的即兴表演。” --------彻底地接纳自我 人生就是一段又一段的即兴舞蹈 彻底性就是无条件 信任就是对生命存在的尊重和理解 给予自己彻底的信任,给自己机会,体验生命的全部力量 很多人结婚时,对婚姻有许多期盼,期盼从中可以得到富贵,藉慰,爱情,宁静,快乐,健康,其实婚姻开始的时候,只是一个空盒子。 走到一起的两个人, 一定要养成一个习惯,去给,去爱,彼此侍奉,彼此赞赏,日后,那个空盒子才会日渐丰富起来。 与谁在一起,重要的是那个人本身,而不是金钱, 国籍那些外在的东西。最重要的品质是善良,诚实,有情怀。其他的性情习惯需要相互间的包容。 超越---进步的特征 超越----1.对固有行为模式的反省2.理论的指引:“我们这个时代所有的神经症,都是 源自那个该死的应该是”----罗杰斯基础是真实:真实的感受是客观的,比做出评价更 重要的是理解背后的原因 倾听心声:重客观事实,轻主观评价 彻底面对 完全接纳(不做评价) 转化(泛化) 整合 每时每刻,在一切方面运用科学的原理,见证她3.体验、见证自我成长 超越---进步的特征没有超越就没有进步。个人、国家都是一个道理超越,不是简单的道德伦理范畴-----合乎人性-----对人性的认识和接纳。人是利己的合乎人生的发展规律-----对人生发展规律的认识。科学地 利己,有效、可控、持续“人是什么?”--------爱因斯坦:人的本质是由社会规定的,人的物质生活和精神生活都为社会 所支配,人是社会的。 人可以通过自我努力,使自己坚强起来。 做一件合理的事情,生活就有奇异的光彩。康德: 人是借助想像力创造文化的生物,人就是不断地进行创造性的 工作, 工作是使人得到快乐的最好方法。 歌德: 我这一生基本上只是辛苦地工作。(快乐的,能量获得型)孔子: 生无所息。 最大的孝顺就是经营好自己的生活和家庭,帮助孩子拥有这份能力的父母是最好的父母不要求自己(孩子、爱人。。。)完美,只要求自己能不断进步 《谁在我家》海灵格著 1.空间优先原则:无论你有过多少个家 庭,你当下的家庭(核心家庭)优先 2.时间优先原则:无论你有过多少个家 庭,你第一个家庭(原生家庭)影响 最大 结合这个学期所学的心理学原理:自我认同彻底面对接纳自我转化(泛化)整合以亲身体验写篇500字以上的小文做诠释(不可以打印) 真诚:心灵接触(从面具后面走出来) 共请:感觉,抉择 无条件积极关注:对经验开放,体会生活现实 当事人中心疗法三要素: 条件性关注帮助儿童社会化,但不能 失去机体评价过程。 无条件积极关注:作为人被接受和爱 为了满足关注需要, 关注的条件逐渐取代机体评 价过程。 当价值条件比机体评价过程对人的行为所起的作用更大时,个体的人格会受到损害。 三、无条件关注与人的成长 代表人物: 创始人: 华生 集大成者:斯金纳 格斯里(联结) 赫尔(强化) 米勒 行为主义与相关研究 行为主义又称学习理论 行为是后天习得的通过条件反射研究行为习得
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