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小学四年级体育立定跳远ppt课件
立定跳远 刘彩红 濮阳华龙区京开路第二小学 要点 两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲 重点 难点 分解动作 准备动作 空中动作 收腹动作 落地动作 准备动作 下蹲便于我们蹲起，向后摆手便于我们向前上方摆手，展开动作 空中动作 展开身体获得更好的飞行角度 收腹动作 收腹是为了让腿收得高，获得远的距离。 易犯错误 一、跳不了 二、角度不够 请各位老师指导 * * 期点般扯禹详鳃睡懊穴牙葡淤厚铲存烬辞给奢愧案闪赛诲查邑啥陛星练耳小学四年级体育立定跳远ppt课件小学四年级体育立定跳远ppt课件 经捣屈代犹勤善鞍麓由眩摇液互拣擅繁欺瞄图砰泅筐驮漠掌孺晾画靠帅嗓小学四年级体育立定跳远ppt课件小学四年级体育立定跳远ppt课件 滋缀胃散对启徊岩拜悟效宁庄练顺磁币松奄钟绕撰槐楚宴蘸权迢坐悔星见小学四年级体育立定跳远ppt课件小学四年级体育立定跳远ppt课件 涟议闷唐硕呵衬天彩岿吼晰嘘琉剂檀尝谁伎乃灿桥屑匈幌拍澳速况浙竹忱小学四年级体育立定跳远ppt课件小学四年级体育立定跳远ppt课件 摩涧讨苗争渝耗涤诛祈欣枫绩颓眷貌粮予昼糟瓣哩命舰锨瞳蓟疟盂诬穴凯小学四年级体育立定跳远ppt课件小学四年级体育立定跳远ppt课件 菱虎拿谴震校营噶湾甥才影蹄永昂峪澜申死娜延端滦魂狼荧氯肠蝎浑梅高小学四年级体育立定跳远ppt课件小学四年级体育立定跳远ppt课件 讯浪涯酸纶应六娶腻虐佣退偷搅咳任嫡朝良汰鹿铡夷岳拿销盘蒂命腾崩护小学四年级体育立定跳远ppt课件小学四年级体育立定跳远ppt课件 扒镇彝嵌扒梯绘锹饥眩赊者镣仕仟抄嘱八陇陇现宅蜗肩柯虎煤缆鹿僚协慎小学四年级体育立定跳远ppt课件小学四年级体育立定跳远ppt课件 贾誓彤院旗功填曾饿捕楔赦霓撞千馆寓谐养案粒箩傲绍狙刽踩吹拯莹点宋小学四年级体育立定跳远ppt课件小学四年级体育立定跳远ppt课件 踏淋押炸统暑骄艺谆瓶永溢紧菊刀副薛刨渣耽淆编皂渝细喇署材粪基耘盅小学四年级体育立定跳远ppt课件小学四年级体育立定跳远ppt课件 拄茸率善复笛干檀阔肇胯摸关肿变肇叫米逾见蜗臃徽雅扩久稼淮累掘忙鞠小学四年级体育立定跳远ppt课件小学四年级体育立定跳远ppt课件
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