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逻辑层次模型非常有效思考和解决问题的一种工具 逻辑层次简述:◇?愿景层:精神/愿景/系统,自己与世界中的各种人事物的关系(人生的意义)◇?身份层:自己以什么身份去实现人生的意义(我是谁,我有怎样的人生)◇?价值观层:配合这个身份,应该有什么样的信念和价值观(应该怎么样、什么重要)◇?能力层:我可以有哪些不同的选择?我已掌握、尚需掌握哪些能力?(如何做,会不会做)◇?行为层:在环境中我们做的过程(做什么,有没有做)◇?环境层:外界的条件和障碍(时间、地点、人事物) 问题示例: ◇?愿景层:未来的图像是什么?看到?听到?触摸到?◇?身份层:请回答“我是谁”?你如何看待你自己◇?价值观层:这为什么重要?你还有什么更深层次的感受?◇?能力层:我有什么能力?我需要什么能力?◇?行为层:我将采取那些行动?我的第一步行动最想做什么?◇?环境层:我将于何时何地做这项工作?今天,还是下个月? 逻辑层次思考是一种格局下面用逻辑思考的自我提问方式来自我介绍的运用 逻辑思考自我介绍示范: 大家好,我是许雪敏,出生在一个飘雪的冬天,所以大家可以叫我小雪,出生在江西,生活在广州(环境);平常喜欢吃东西,旅游,聊天分享(行为),我擅长做饭,与人沟通(能力);我是一名58同城培训师(身份);我热爱培训,喜欢沟通分享,相信通过分享可以带来彼此快速成长(价值观);我的目标是成为一个职业讲师,希望通过自己的培训能够影响和帮助一些人,让成长不再困难,生活更加美好(表达精神追求,并且关联到大家) 示例: 某人经常非常忙碌,应接不暇,经常晚睡精神状态不好。 应用逻辑思考模型解决: 1.环境层:思考的是所处的生活环境,各种事项太多,应酬太多 2.行为层:每天如何可以早睡,制定早睡计划,去打卡监督 3.能力层:可以问问为什么这么多事情做不完,能力层面可以去提升时间管理能力和提高工作效率能力 4.价值层:那些事情是对自己很重要,很有意义的,比如健康和家庭很重要 可以思考一下如何对自己的工作和生活方面做一些取舍 比如看微博,刷微信时间。比如有一些不必要的应酬 5.身份层:自己想以什么样的身份过什么样的生活 6.愿景层:可以问问拥有健康的睡眠的对自己家庭和未来有什么意义。 从上三层来提问去启发思考比下三层更有效和更加意义 逻辑层次模型是非常好思维整理的框架,可以提供一个非常好的提问思路 ——如何提出有力量开放式提问的运用 下面是一个简单的问题如何在这个体系中体现更具开放性的:-?负面的:为什么你没有足够的时间?-?封闭式:有没有方法让我可以创造更多时间?-?开放式:我怎样可以为自己创造更多时间?-?更开放:有哪些方法我可以为自己创造更多时间?-?聚焦:最好的方法是什么呢?-?系统思考:每天的生活中,有什么方法可以帮我最高效的利用时间? 左边指向封闭的:负面的+探究过去的原因 右边指向开放性:积极的+探索未来可能的评判者经常处于左边的位置学习着经常向右边的位置前进 问题:负面变成正面,正面转化复数 第一:用复数来表达,有什么方法,有什么措施 第二:尝试放大可能性,用可能或者可以 第三:可以用聚焦。最多,最好,最笑笑 第四:加入动词,能创造更开放的提问 第五:引入系统思考,问题价值最大化 主题是:为什么我的读书效率这么低?转化为正面(封闭):有没有办法让我提高读书效率?开放式的:如何可以提高自己的读书效率?更开放:有哪些办法可以提高自己的读书效率?聚焦的:哪些方法最有效,可以提高我的读书效率?聚焦+动态:我现在可以采取哪些最好的方法,提高我的读书效率呢?系统思考:有哪些方法,可以让我最大化提高读书效率,让自己在工作、生活方面都得到成长呢? 聚焦思考层面上三层: 身份层:哪些方法最有效可以让我成为博学多才的人?/哪些方法最有效让我成为高效的学习者?精神层:哪些方法最有效,可以让我成为自己和其他人读书促进? 哪些方法最有效,让我成为一个读书达人,让我可以去和别人做更多的分享? 作业:为什么我常常容易拖延? 大家好,我是许雪敏,出生在一个飘雪的冬天,所以大家可以叫我小雪,出生在江西,生活在广州(环境);平常喜欢吃东西,旅游,聊天分享(行为),我擅长做饭,与人沟通(能力);我是一名58同城培训师(身份);我热爱培训,喜欢沟通分享,相信通过分享可以带来彼此快速成长(价值观);我的目标是成为一个职业讲师,希望通过自己的培训能够影响和帮助一些人,让成长不再困难,生活更加美好(表达精神追求,并且关联到大家)
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