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不同生活方式对天津市部分高校男性大学生体质的影响 　　摘要：生活方式将决定人们的生命质量，健康的生活方式会给人们的寿命和生活质量带来积极的影响。当代大学生是国家未来的栋梁和希望，因此，关注现代大学生的健康生活方式就显得尤为重要。本文旨在通过调查，了解天津高校男性大学生生活方式状况。研究发现，生活方式对学生体质健康有较大影响，不同生活方式的学生的体质存在显著差异。在体质总分方面，不同生活方式的学生间具有显著性差异。生活方式优生体质相对生活方式差生更优秀。在吸烟、参加体育锻炼方面，不同生活方式的学生的体质是有差异的，不吸烟和（或）参加锻炼的学生体质优于吸烟和（或）不参加体育锻炼的学生。研究结果将为我国大学生提高身体素质、促进大学生身体健康水平提供参考依据。 　　关键词：生活方式；天津高校男性；学生体质 　　中图分类号：G642 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）48-0091-03 　　一、前言 　　当代大学生具有较高智商、较高情商以及深厚的文化底蕴和较强的竞争欲望，性格突出，同时肩负着振兴中华的历史使命，有着不同于一般青年人的更高的抱负和追求，是祖国的未来和希望。但我国大学生体质呈下降趋势，根据多年体质调查数据显示，我国大学生各项身体素质和身体机能连续多年出现较大幅度滑坡，超重和肥胖已成为当代大学生日益突出的问题。超过八成的大学生认为，自己存在心理压力，而这些压力按高低排列依次来自学业、择业、人际关系和恋爱等方面。同时，在以独生子女为主的大学生群体中，又多存在膳食结构不合理、生活习惯不良、宿舍卫生较差和体育锻炼不足等现象，特别是生活贫困的学生常常因经济拮据而节衣缩食，造成营养不良，导致亚健康。肥胖、高血压已成为城市青少年学生的重要健康问题。面对这些新问题，从体质健康角度做深入的报道比较少见。 　　本研究拟从影响大学生体质的生活习惯的多方面入手，分析大学生生活方式与体质的关系，探索中国大学生体质研究的新途径。 　　二、研究内容与方法 　　1.研究内容。①通过问卷调查了解受试者生活方式现状，并进行分析比较。②对受试者进行体质测试，并进行分析比较。③研究生活方式与体质的关系，讨论不同生活方式对男性大学生体质的影响。 　　2.研究对象。本文选取天津体育学院、天津科技大学、天津理工大学和天津工程师范学院不同学科的普通男性大学生180人为研究对象。 　　3.研究方法。①查阅文献资料法。根据研究需要，从中国期刊、维普、万方等网站收集与本研究相关的文献资料，这些资料为本文的撰写提供大量的理论依据。②问卷调查法。发放和回收问卷：针对天津体育学院、天津科技大学、天津理工大学和天津工程师范学院不同学科的普通男性大学生发放生活方式自评量表问卷，每个学校50份，共发放问卷200份，回收192份，得到有效问卷180份。将收集到的180份问卷的信息利用SPSS统计软件进行处理，将生活方式分为优秀、良好、一般、很差4个等级。将处于优秀、良好等级的学生定义为生活方式优生，处于一般、很差等级的学生定义为生活方式差生。③体质测试。根据教育部下发的《学生体质健康测试标准》，在受试者填写问卷后对每位同学进行体质测试，对所得结果也进行编号，此号码与其填写的问卷号码是一致的。体质测试的指标包括：身高、体重、肺活量、台阶试验、立定跳远和握力。④统计学分析。利用SPSS统计学软件对所测体质得到的数据进行统计并按照评价标准进行评价，评价标准为：体质总分90分以上的（包括90分）为优秀，75～89分（包括75分）的为良好，60～74分（包括60分）的为及格，60分以下的为不及格。将测试数据与生活方式的分组相对应，利用差异性检验的统计学方法，检测不同生活方式的同学之间体质状况的差异，得出结论。 　　三、研究结果 　　1.受试者生活方式等级分布情况。通过对天津市部分高校男生生活方式进行调查，得出优秀等级的人数为18人，占总人数的10%；良好等级的人数为54人，占总人数的30%；一般等级的人数为43人，占总人数的23.89%；很差等级的人数为65人，占总人数的36.11%。 　　从生活方式调查的总成绩来看，天津市高校男生的成绩并不成正态分布，处于很差等级的人数最多，所占比例最大，良好等级人数次之、优秀等级的学生人数较少，只占被调查人数的10%。本文将测试成绩为优秀和良好两个等级的学生定为生活方式优生，将测试成绩一般、较差两个等级的学生定义为生活方式差生。经评分以后的分组情况统计如下：生活方式优的人数为72人，占总人数的40%；生活方式差的人数为108人，占总人数的60%。 　　2.不同生活方式的学生体质的分析。天津市部分高校男生不同生活方式对其体质状况的影响情况，经过测试得出：生活方式优生为72人，体质总分平均分为80.13分，标