汤丽萍同行的拐杖.pptVIP

苦难与迷惑，人生之难免。比较轻微的，也许明早一觉醒来已经清醒；但面对恶疾与生离死别的大祸患，却未必每一个人都能有勇气和能耐独自面对，我们真的需要同行者。同行者可以是亲朋，也可以在重要关头介入的辅导员。不少人或以为辅导是纯粹「吹吹水」，不知道原来有时候一句说话也足以扭转生命，由黑暗走入光明…… 「辅导就如拐杖，一个人如果受伤了，在复原期间需要用拐杖帮忙，当身体有一天康复了，就不再需要拐杖。」曾任职教师逾20年，现在担任辅导员的汤丽萍Rebecca如此形容辅导。 不少人对辅导有一种误解：以为辅导是「谈心」，话说得准了，心结自会打开；只需要一对愿意聆听的耳朵就成了。但真正尝过辅导的人，都会明白辅导不是纯粹「以爱谈心」，还有更多的专业技巧及理论应用，由基本的「主动聆听」（active listening），到运用例如「认知行为治疗」（Cognitive Behavior Therapy，业内简称CBT），其实都需要专业训练和长期的督导。 “辅导是帮助求助者理清自己的想法，是否在潜意识之中有什么问题……” 「香港人不太懂得分辨临床心理学家、辅导员，以及精神科医生这三者的分别。」Rebecca说。 她以协助待业人士寻找工作为例子，指出「辅导不是要帮助人找工作，而是帮助求职者理清自己的想法，是否在潜意识之中有什么问题，以至清晰自己应该走什么路。」她举例说，有位女士在同一间公司做了19年的会计工作，后来因为该公司倒闭，她需要转工，却因此出现了焦虑症的症状。「她从没有找工作『打仗』的经验，因此很害怕转工。在辅导的过程中，我们发现原来自小以来，她的母亲对她都有很高的要求，影响到她自信心低落。」 Rebecca为她排练面试，让她在心理上有更好准备。然而，这助人过程并非一蹴即就，当时她有多份工作先后获聘，但都是只做了一两天便离职。Rebecca于是为她拆解原因，最后对症下药，结果那位女士找到一份工作，在当中做了四年，并从中建立了自信心。「现在她甚至会期望找一份新工作，以证明自己的能力。」 对于辅导这位女士，有些对辅导稍有认识的人，可能会以为利用「主动聆听」已经可以，但Rebecca说，从事辅导并不能「一本通书睇到老」，一个人出现的问题，内里原因可以是多方面的，「即使是主动聆听的技巧，也需要经过很长时间和过程，方可掌握。」 「老人家教落，不能以雨伞当拐杖，否则只会更伤。」Rebecca说，辅导有如拐杖，可以让人过得更好，对生活能力更有把握，因此好的拐杖是不能随意找替代品。 “我会尽量以同理心去明白受助者的痛苦，与他/她同行” 「不少人以为抑郁等同不开心，焦虑只是睡不着，是可以『忍了它』。」她指出，一般人对情绪和精神健康问题存在误解，也误以医治伤风感冒，吃一两次药就可康复的标准，质疑为什么辅导治疗动辄需要6-8节时间那么长期。 事实上，辅导的过程是漫长和变化多端的。Rebecca深刻记得一个个案，一位患有精神分裂症的男士，自离开精神病院后即要找辅导，因为经常质疑自己是否可过正常人的生活，接受了Rebecca的辅导，包括为他定人生阶段目标及就业，四年后已经大为好转。 「他告知，当年进入精神病院，是因为想逃避现实世界，后来面对社会压力，再次进入精神病院。而因为我探访他，令他十分感动，成为复元的起点。」至此，他向Rebecca坦言，小时候开始，家人就向他灌输「任何事情都有代价，养大你后就需要偿还」的观念，因此他从心底里相信没有人会无条件关心他，甚至Rebecca辅导多年，他都在想：「你收了钱才会与我倾谈」。她说过程重重复复，「香港人就是较难接受精神上的复元，需要时间。」 其实，一个心灵受伤、精神受创的人康复，需要的不只是时间，更需要同行者，Rebecca作为同行者，是向耶稣的同理心学习。「一个受伤害的人，需要有神的治疗。我会想，如果是耶稣陪伴这位受助者，他会如何做?我会尽量以同理心去明白受助者的痛苦，与他/她同行。」 “辅导员其实是「pain chaser」，我们会为受助者追寻痛苦的根源” 因此，Rebecca的辅导机构「巴拿巴聆动中心」，隐藏于葵芳的工厂大厦之中，规模细小，但却为不少心灵上有需要的人，提供了一个安静乐土，让有需要的人可以在当中得到安慰和支持。中心以服务为本，不敷的支出就由Rebecca和她的丈夫包底。 「聆动的意思，是聆听作为第一步后，辅导员和受助者之间可以有互动，让人际关系上受伤的受助者得以复元。」事实上，中心开业四年助人无数，当中最多的，原来是惊恐症。「因为别人难以明白惊恐症病人的思想。」 Rebecca的经验和观察，无疑是切中了香港人的要害：「情绪病在香港十分普遍，很多人患有焦虑症和抑郁症：香港社会有很多焦虑，例如学生会害怕考试不合格，由担心而推动子女不停补习。香港同时也是一个高度伤害性的环境，例如父母本身会因为焦虑而拿别人的