节日团圆莫让胃“憔悴”江中“猴姑”饼干帮您养胃.docVIP

节日团圆莫让胃“憔悴” 江中“猴姑”饼干帮您养胃 　　中秋将至，又到了团圆欢聚的日子。亲人朋友见面，请客吃饭，大鱼大肉，还少不了不易消化的月饼，这无疑会加重胃的负担。“每年中秋节前后，胃肠道疾病病人有明显增加。”有医生提醒，中秋期间更应注重养胃，保持饮食平衡。 　　胃部不适少食月饼 　　“月饼比较难消化，对于消化功能不好的人来说，还是要‘抵挡’住月饼的诱惑，尽量少吃”，江门市中心医院急诊科主任陈荣健提醒，胃病患者中秋期间最好吃一些清淡的食物，不要吃油腻的难以消化的食品。南方医科大学华瑞医院急诊科主任周洪跃也认为，中秋期间胃肠疾病患者增多，“大多是由于不注意饮食卫生，饮食无节制所致”。 　　饮酒应节制 　　中秋聚会免不了喝酒，但如果胃不好，酒最好少喝或不喝。医生提醒，很多人知道饮酒伤肝，却不知道饮酒会伤害胃。临床发现，饮酒也可以直接损害食管和胃，酒越浓、饮酒量越大、饮酒时间越长，对食管、胃黏膜刺激性就越大，易引起胃黏膜糜烂或溃疡。若本身患有胃炎、胃溃疡，则有可能引起胃出血。 　　多吃养胃类食品 　　胃病“三分治、七分养”是世人皆知的道理，但中秋期间，亲朋聚会、大鱼大肉，养胃很容易就被抛诸脑后。事实上，随着生活节奏不断加快，对大多数人来说，小米粥、猴头菇等养胃食物，不仅仅是在中秋，甚至连平时也难得烹煮一回。 　　落实“七分养”看起来很难，但其实也有解决的方法。江中集团推出的江中猴姑饼干，由猴头菇制成，每一块饼干中都添加了足量猴头菇，确保养胃作用得以充分发挥。记者走访多家超市发现，自去年9月上市以来就一直热销不断的江中猴姑饼干，中秋期间卖得更是火热。 　　“原因很简单，江中猴姑饼干方便携带，易于食用，可以说很好解决了养胃这一难题”，一位消费者向记者透露，“加上中秋促销，我们当然愿意把它当作节日好礼来选择”。