高考前100天你算打怎样渡过.docVIP

高考前100天你打算怎样渡过 这一百天在人生的近3万天（约82岁）历程来说仅占三百分之一时间，显得微不足道。但它是人生黄金时段的一百天，是人生前途命运选择的一百天，它是具有重大意义的一百天，是考验一个人对待人生理想价值态度考验的一百天，必须高度重视，慎重对待。建议守住三条防线，每天做好六件事情。 一、守住三条防线 1、身体防线 身体是人生的本钱，身体不好任何美好的愿望都难以实现。健康的身体是完成高三繁重学习任务的根本保证，要锻炼适当、睡眠充足、饮食正常、生活有规律，预防疾病。 2、精神防线 精神愉快是提高学习效率的前提，也是学生心理健康的重要体现，古人云“一张一驰，文武之道”，合理安排学习、娱乐、锻炼、休息时间，可以提高学习效率。 3、信心防线 自信是战胜困难的基石，是学习的动力，是成功的精神支柱。 优秀学生：要敢闯名牌大学，多学一点多考几分，录取的学校、专业就可能更好一点。 中等生：要力争跨过本线，决不能从本线上掉下来。稍一松劲，十二年功夫，一百天内输光。 学习有困难的学生：更要树立信心，升学需要知识，就业也要知识，人生时刻离不开知识（文化知识，生活知识、处事知识等）。千万不要自卑，自我放弃。更不能不战而退，不攻自败。决不能破罐子破摔，自己蹧踏自己。要摆正位置，定准目标，决不能失去升学机会，多学一点，多考一分，多一个机会。 二、每天做好六件事 1、学名言：班上按学号轮流，每天指定一位学生收集一句名言或格言、警句写在黑板右上角（或小黑板），每位同学进教室首先学名言（花一分钟时间）以便激励进取。 2、思“三闲”：每天想自己存在与学习无关的“闲话”“闲事”“闲想”。特别不能说是非，上网、与人争吵、骂仗、打架，不要比吃、比穿、比阔，更不要谈情说爱，这些事浪费时间，影响心情，也可能惹来麻烦。必须模范遵守学校纪律，形成良好的道德行为。 3、倒计时：对高考警钟长鸣，每天时间要有计划，有安排，“机不可失，时不再来”、“寸金难买寸光阴”。 4、查疑点、纠错点、补漏点 高三复习是一个不断将知识条例化、系统化、网络化、综合化的过程。要对复习中查疑惑点、纠错点及时补漏点。要全面复习，不能有空缺，不能自己就把某些知识点放弃，抱“估计不考”的侥幸心理。有些知识点年年考，有些知识点去年没考，今年可能考，必须按考试说明全面复习掌握。模拟考试、单元测试、答题卡中犯过的错误必须纠正，必须搞清楚，准确理解、正确掌握，下次考试中不能再错。 5、勤回忆 每天晚上睡觉前“放知识电影”，息灯后，不要说话，自己闭目将一天复习的基础知识（如公式、定理、重要结论），脑子里回顾一遍，既巩固了一天所复习知识，又慢慢进入睡眠状态。 6、坚持锻炼 按时起床，体育课、课间操。课间应休息，每天保证一小时体育锻炼时间，形式不限，不要剧烈运动，保持每天精力充沛，学习状况良好。材料五 每天一定要抽出一定的时间进行当天的总结，这个时间一定要把没懂的知识点给攻一下，不要拖，也不要懒！ 不会做的题目可以用专门的本子把它的出处给写上，并标上日期等，以便查询。 设计小卡片，也就是说准备很多的白纸，在上面记录你认为比较好的题目，和它大概的解题思路，具体的过程不要抄上；还有很重要的就是记录小知识点，小的知识归纳等等，并且时常拿出来看看。 做题目也不要就那道题一直想那道题，一定要把自己的思维解放出来，不妨想象一下别的题，肯定有很多题有相似的地方。思维要开阔，敢于想，敢于用另一种方法去突破它，失败了也没关系。 还有一个很好的方法就是写小论文。具体的就是你拿到某一个小专题，例如物理里你分析某一种现象，你可以在看书和做习题之后用自己的话，自己理解的思路把它的成因等各方面问题给写下来，以后还要补充完善。 最重要的一点就是：重视基础！！！！最后100天的复习冲刺谈几点看法。一、克服不良心理，树立必胜信心良好心理是高考制胜的法宝，不良心理是高考的大敌。我们在冲刺阶段必须想办法克服以下6种不良心理： 1、骄傲自满心理。表现在上课不认真听讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏题，不注重基础训练。2、消极厌学心理。上课打不起精神，甚至不来上课，来上课也是看小说杂志，做小动作，说闲话。3、依赖懒惰心理。没有自己的学习计划，完全依赖老师，很少主动看课本，做练习。4、虚荣漂浮心理。有些同学对知识一知半解，不懂装懂，表面看似接受，实际没有掌握。5、悲观紧张心理。有些同学一方面总感觉智力不如其他人，考大学无望；另一方面又很想踏入大学之门，因而长时间处于一种十分紧张的状态中，表现为：上课时昏昏欲睡，加班时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得多，消化吸收少。6、贪多求快心理。对基础性的“短平快”试题不屑一顾，尽找知识点多的综合性的难题来做，只求速度和数量，不加总结提高。除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不