开外活动计划、记录_图文.docVIP

兴趣小组活动计划 小组：体育组 活动时间 活动内容 9月20日 1、慢跑 2.游戏（恢复身体素质） 9月27日 1、慢跑 2.游戏（恢复身体素质） 10月18日 1、30米、60米变速跑 2.游戏 10月25日 1、60米、100米变速跑 2.游戏 11月1日 力量素质练习（校内活动） 11月8日 1、400米、800米长跑 2.游戏 11月15日 1、跳跃练习 2、跳高 11月22日 1、跳远踏板练习 2、跳远 11月29日 力量素质练习（校内活动） 12月6日 冬季长跑800米、1500米 12月13日 校外越野赛（大约距离3500米） 12月20日 体育长跑知识讲座 12月27日 校外越野赛（大约距离3500米） 2008年1月3日 总结本学期工作，布置学期作业 课外兴趣小组活动记录 组别：体育组 时间 地点 辅导教师 参加活动人数 缺席人数 9.20 操场 、 34（人） 0（人） 活 动 内 容 及 效 果 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：慢跑 2、徒手操 3、专项准备活动。 三、1、慢跑 2.游戏（恢复身体素质） 绕场地进行慢跑，过程中注意学生的纪律，游戏如下图： 游戏重点使学生恢复身体素质，体会有机节奏的前移，不受场地限制可根据场地、人数灵活分组。 课外兴趣小组活动记录 组别：体育组 时间 地点 辅导教师 参加活动人数 缺席人数 9.27 操场 、 34（人） 0（人） 活 动 内 容 及 效 果 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：慢跑 2、徒手操 3、专项准备活动。 三、1、慢跑 2.游戏（恢复身体素质） 绕场地进行慢跑，过程中注意学生的纪律，游戏如下图： （游戏中要求学生注意安全） 课外兴趣小组活动记录 组别：体育组 时间 地点 辅导教师 参加活动人数 缺席人数 10.18 操场 、 34（人） 0（人） 活 动 内 容 及 效 果 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：慢跑 2、徒手操 3、专项准备活动。 三、1、30米、60米变速跑 2.游戏 注意学生跑步动作 组织： 起点： × × × × × × × × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △ 课外兴趣小组活动记录 组别：体育组 时间 地点 辅导教师 参加活动人数 缺席人数 10.25 操场 、 34（人） 0（人） 活 动 内 容 及 效 果 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：慢跑 2、徒手操 3、专项准备活动。 三、1、30米、60米变速跑 2.游戏 注意学生跑步动作 组织：（接力形式根据人数灵活调整） 起点： × × × × × × × × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △ 课外兴趣小组活动记录 组别：体育组 时间 地点 辅导教师 参加活动人数 缺席人数 11.1 操场 、 34（人） 0（人） 活 动 内 容 及 效 果 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：慢跑 2、徒手操 3、专项准备活动。 三、力量素质练习（校内活动） 1.仰卧起坐（按半分钟计时） 2.举腿击掌（每个同学20次或30次） 3.跳绳（半分钟或每次100个） 课外兴趣小组活动记录 组别：体育组 时间 地点 辅导教师 参加活动人数 缺席人数 11.8 操场 、 34（人） 0（