当心！“过劳学”可能是心理疾病.docVIP

当心！“过劳学”可能是心理疾病 　　上海某重点中学的宋芳同学，读小学和初中时成绩优异，用父母的话说就是：“从小没让我们操过心。”然而，从郊区的初中考入上海市的著名高中之后，她对自己学业上的表现越来越不满意。 　　老师和同学们都认为，宋芳是“死用功”的书呆子。课间她也趴在课桌上学习；寝室晚上熄灯之后她去厕所继续看书；走在路上她不忘背英文单词，几次撞到树上……然而，如此疯狂地用功，并没有让她的学习成绩提高多少，相反，在高中的理科难度提升之后，偏重于死记硬背的她成绩排名在班上不断下滑。由于高度近视，她极少参加课外活动，跟同学的关系也不太好。平时，她与任何社团活动无缘，与主科考试无关的书她不看，至今仍然在用不能上网的老人手机……在网络时代的高中生里，她是一个绝对的另类。 　　一天，母亲在无意中看到宋芳写在草稿纸上的“咒语”，她诅咒自己、仇恨自己，显露出轻生念头。母亲悄悄翻看了她的日记，发现她内心非常阴郁――同学们对她的所有负面评价，她都在日记里记了“账”，并发誓要用优异成绩“狠狠扇他们一记响亮耳光”！ 　　宋芳的母亲求助于班主任，班主任又向我所负责的“学生心理健康工作室”求助。在了解宋芳家庭状况之后，我约谈了她的父母，随后便以家校结合的方式，开展了一系列针对宋芳的心理康复工作。 　　分析： 　　学霸的心理痼疾极具普遍性 　　宋芳的父亲是一名转业军人，母亲曾是随军家属，宋芳是在部队大院出生、长大的。按母亲的话说，她“很好带”，8个月就会定时大小便，饿了渴了也不哭闹，2岁进托儿所后也很乖，成天默默无声地不哭不闹。 　　从部队转业后，宋芳的爸爸忙于工作，母亲开小店维持生计。 　　在6岁的时候，宋芳家添了一个小弟弟。由于违反计划生育政策，家里被罚了不少钱。父亲的工作与收入都受到影响。宋芳的母亲因为文化低、家里穷、没有固定工作而感到自卑，表面上却非常强势。她极度没有安全感，依赖女儿的优秀来平衡自己的心理。她常对宋芳说：“弟弟还小，我们老了你要供他读大学。你现在不努力，将来一大家子人都要饿死，给人家看笑话！” 　　不知不觉中，宋芳变得非常懂事。每天早起做早饭，帮妈妈带弟弟，自动扮演“小保姆”角色。她学习勤奋刻苦，对自己要求非常高，考试如果不是双百分就自我责骂、惩罚。 　　家长们通常认为，像宋芳这样优秀好学的孩子，一定有强大的内心。事实上，这样的孩子为迎合父母的期待而努力，会渐渐丧失自我，通常活得都很不真实。 　　在优异成绩的背后，潜伏着抑郁、空虚、自我疏离与对生活的漠视。 　　多年来，宋芳活在“我是优等生”或“我不会失败”的虚假安全感中。当她进入学霸云集的高中后，无论多么努力都达不到自己的预期时，她感到极度自卑和羞耻。当“一分耕耘、一分收获”的信念屡遭现实冲击时，她感觉自己没有能力维持那种必须坚持的理想形象，沮丧与焦虑便会如潮水般袭来，让她的心理发生扭曲。 　　宋芳的情况极具普遍性――很多学霸都存在这种心理痼疾，以至于在特定时期会表现得不堪一击。只是，这种心理问题平常是隐性的、不为人知的，他们在求学阶段甚至可能一直“平步青云”，长大后在职场上也非常优秀，但他们内心会一直不快乐，成年后，则表现出极端人格，要么妄自尊大，要么心理抑郁。 　　在与宋芳父母沟通的过程中，我帮助他们意识到一个问题：乖巧懂事、努力上进的孩子，有的人学习的动力来自于带着人性温暖的自我实现与自我完善，但也有一些人，是缘于病态的完美主义或自我强迫。而两者之间有着天壤之别。 　　宋芳现在最需要的是重新找到学习动力，由过去那种“为了满足父母的期望”“以学习成绩来赢得关注”，转变为自我实现与自我完善。这就要求父母，不再像过去那么苛刻、严厉，放下对她的过高要求，经常表达对她的无条件接纳与关爱，让她感觉到自己不需要用学习成绩去换取父母的爱。 　　艰难的破冰―― 　　“我不知道自己想不想” 　　与宋芳的交流非常困难。冰冻三尺非一日之寒，这孩子内心封闭，说的话都像是按套路在背答案。 　　我试图引导她讲自己真实的感受，她要么敷衍，要么沉默以对。当谈到童年经历时，她淡淡地说自己的童年挺好。我让她具体谈谈怎么好的时候，她又对自己年幼时的一些表现流露出轻蔑与讥讽，说：“我小时候挺自私的，一点都不懂事。” 　　我让她谈谈她妈妈，她说妈妈很关心她，经常以她为骄傲，还说：“我妈妈很热心，谁家有困难她都帮助，就这样。” 　　我把话题转换到她最关注的学习问题上，说：“我当年读高中的时候，学习成绩一度很差，没有掌握好的方法，所以不得要领。后来，我摸索出一套好的学习方法，你想不想学啊？”她听了摇摇头，一脸淡漠。 　　我伸出三根手指问她：“一代表你一点都不想学，二代表你不知道自己想不想学，三代表你现在不想说话。你选哪一个呢？”她想了想，伸出两根指头。 　　可以看出