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大学生主观幸福感影响因素及提升策略分析 　　摘要：本文探讨大学生主观幸福感与人格、自我效能感等主观因素和经济、家庭环境、和健康等客观因素之间的关系，进一步了解大学生主观幸福感的影响因素。采用分层随机抽样对学院1000位在校大学生进行问卷调查。回收有效问卷889份，辅之以自陈量表法，对统计结果进行分析。根据分析结果提出了提高大学生主观幸福感的相关措施，旨在更好地认识和改善大学生的生活质量和心理状况，为未来的大学生主观幸福感的研究提供了新的见解。 　　关键词：大学生；主观幸福感；影响因素；提升策略 　　主观幸福感主要是指行为个体对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价，是衡量生活质量的一个综合性心理指标。主观幸福感是一主观的、整体的概念，同时也是一个相对稳定的值，评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。 　　大学是人生的另一转折点，在此期间，大学生将经历生理及心理的最终成熟。为了帮助大学生以积极的态度对待学习和人生，小组对嘉兴学院在校大学生主观幸福感进行了随机抽样调查，研究了大学生主观幸福感在主观、客观这两个维度上是否存在差异，也为教育者提高在校学生的主观幸福感提供了一定参考依据。 　　一、研究对象及取样 　　1.对象 　　访谈对象：采用分层随机取样的方法对10 名学生进行访谈。 　　正式施测被试：采用分层随机抽样对嘉兴学院1000位在校大学生进行问卷调查。回收有效问卷889份，有效回收率为88.9%。 　　2.取样（表1） 　　表1 各年级男女分布表 　　X＼Y A.大一 B.大二 C.大三 D.大四 小计 　　男 54（12.75%） 258（59.8%） 76（17.65%） 44（9.8%） 432 　　女 56（12.44%） 252（55.14%） 80（17.5%） 69（15.1%） 457 　　数据来源：问卷星 　　二、研究结果及数据 　　此次的调查研究我们采用问卷调查形式，根据课题制定了相关的调查问卷。统计方法是封闭问题的定量分析，即小组人员制定的调查问卷是已将问题答案给出，填写对象只能从中选出符合自己的选择。我们在网上制作了调查问卷，并且面向微信、QQ等网络平台向我校广大学生发放了调查问卷链接，由他们在线填写后回收，自动生成调查结果。最后，根据不同的回答分类，将相应统计的数据做成交叉条形统计图或饼图进行分析总结。 　　1.自我效能 　　从调查结果中可以看出，大部分同学对于自己的前途还是有所眉目和规划的。10.17%的同学觉得自己对于未来充满信心。他们通过学校的培养与自身实践，已找到自己的未来规划。 　　55.25%的同学有着自己的目标，但仍需努力，此部分女生占多数。随着世界进入高速发展，越来越多的女性在政治、经济舞台上崭露头角并赢得世界性的掌声与喝彩。且在相同年龄情况下，多数女生较男生成熟，她们懂得为自己的将来拼搏。 　　29.49%的同学对于自己的未来感到迷惘，觉得前途渺茫。此选项仅出现于大一至大三的学生，说明大四是至关重要的一年，大四学生在这一年里会为自己的将来做好打算。 　　2.人格 　　针对这一问题的数据统计，我们发现62.5%的学生认为自己交际范围广。70%的大四男生“善于与人交流，交际范围广”，大四的男生交际范围不再局限于校园之内。由于在外实习、兼职等，在社会上积累了一定的人脉。女生在此选项下的占比普遍较低，这是女生的交友圈子普遍比较固定造成的。我们还发现在大四男生中“不愿与人交流，喜欢独处”的占10%。大四的男生经过实习和社会上的历练，变得更加独立，有自己的想法和观念，自然而然认为独处比较自在。 　　3.应对方式 　　应对方式是一种包含多种策略的、复杂的、多维的态度和行为过程。由于大学生还是以学习为主，故小组对于学习的应对方式来探讨其对于主观幸福感的影响程度。 　　经分析，75%的大一女生选择了“基本跟上学业步伐，感到充实”由于女生对学习比较重视，所以学习情况向来不用担心；而大三的男生在此选项中所占比例较低。同时，大三男生和大四的女生在“感到枯燥无味，厌倦学习。”这一选项所占比例高达33.3%和16.67%。越到最后，大三大四的学生们在学习这条道路上也早已经从适应期过渡到乏味期。 　　4.经济因素 　　经济物质条件为影响我校大学生主观幸福感最重要的因素。为此我们作了关于我校大学生每月生活费金额及来源调查： 　　我校学生认为影响主观幸福感最主要的因素是经济物质条件。 　　从调查结果中分析，大一大二男生生活费在1000-2000之间的有75%，13%在2000-3000之间，仅5%超过3000，以父母给予为主。6%的大三男生出现了较多的兼职赚钱。低年级的男生初来乍到，对于新生活还不适应，而高年级的男生已完全适应，学会了独立，兼职可