中医调养专用课件.ppt

中医理论之阳虚、阴虚体质的调养 徐锋 教授 毕业于上海医科大学 30余年中医临床及教研工作经验 擅长中医治疗内科常见病和疑难杂症 中医调养的作用 中医是通过时间的（季节）方向，运用五行相互关系（金、木、水火、土相生相克关系）以恢复人体阴阳平衡。 《黄帝内经》把人体归纳为五个方向 中医观点 人体阴阳获得平衡，平衡释放出潜能，治愈百病。 中医通过调养经验证明，一些被现代医学认为不可治愈 的疑难杂症，往往在人体恢复阴阳平衡后，自行得到缓 解和治愈。 世界卫生组织统计：因为误诊和用药错误，导致死 亡人数与死亡人数的44%，中国人要避免滥用药之危害 最好的办法就是学习中医中药的理论，懂得调养自身人 体的阴阳平衡。 简易诊断及调养方法 中医诊病首先要辩证“阴阳”，“阴阳”不辨，调养 往往是南辕北辙。阳虚者要升阳，阴虚者要滋阴，对症 才能恢复阴阳平衡。 中医通过辩证，坚持以治本为主，治本就需调理 阴阳的平衡，因为万病皆因源于阴阳失衡，从而出现 疾病、早衰，产生阴虚、阳虚。 中医诊病靠四诊“望、闻、问、切” 辨阴阳 阳虚体质的调养 肾阳虚分两种情况： 1、先天性不足——耳垂体枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏 天也凉，女性经期的经血色黑有血块。 2、后天性不足——如《黄帝内经》讲的男40岁，女35岁，肾气渐 衰，肾阳虚多数面色青白，怕冷畏寒，在不同 年龄表现不同。 养生方法：党参15、山萸肉15、鸡内金6、乌附子10、 山药20、茯苓6、补骨脂15、核桃仁10水煎服 平时多吃核桃、淮山、羊肉、狗肉。 阳虚体质的调养 心阳虚： 1、稍累则心慌、气短、头昏乏力、前胸自汗、舌淡苔白、 脉弱无力； 2、舌嫩而苔白；舌尖溃疡；长吁短叹、自汗；心区憋闷、 透不过气、心慌气短为心阳虚。 养生方法：党参15、麦冬15、五味子6煲水或炖瘦肉或服 生脉饮口服液。 阳虚体质的调养 肺阳虚： 特点——动则气喘、气少不足以息、咳喘无力、流清鼻涕、 痰多清稀，喘促或呼吸困难、疲倦懒语、声低、 怕冷自汗、脸色青白，舌胖淡嫩、苔白。 养生方法：沙参15、人参5、北芪10水煎服，或燕窝虫草 炖鸡 或用理饮汤（白术15、干姜10、桂枝6、 灸甘草6、茯苓10、白芍10、桔红6、厚朴6水煎服） 阳虚体质的调养 脾阳虚： 特点——食少腹胀、大便稀溏、腹部喜温喜按、四肢不温、 肌肉酸软或板结、中气不足、倦怠、精神抑郁、鼻 出血皮下出血或经血不止，舌苔淡白、脉沉而弱 。 养生方法：人参健脾丸或附子理中丸或补中益气丸 阳虚体质的调养 肝阳虚： 特点——易疲倦、目无光、情绪低落、怕冷乏力、面色晦暗、 舌苔淡白、脉弱无力，尤其是关脉 。 养生方法：西洋参10、枸杞15、山药30炖乌鸡肉， 平时常服韭菜、葱、豆类、动物肝脏。 阴虚体质的调养 肾阴虚： 1、腰酸膝软、头晕耳鸣、腿肿或急性关节肿痛、五心（双手心、 双脚心、胸心）烦热； 2、咽干颧红、自汗口渴，下午加重； 3、内热伴习惯性口腔溃疡或牙根松动、畏酸、怕冷怕热； 4、儿童睡觉盗汗、烦躁不安、多动易怒、习惯性感冒、哮喘； 5、血糖和尿糖偏高或尿频尿急； 6、舌质偏红、脉细数。 养生方法：可服六味地黄丸或左归丸； 亦可用生地20克、熟地20克、玄参15克、骨碎 补6克、淮牛七15克，煲瘦肉汤。 阴虚体质的调养 心阴虚： 心慌、心跳快，心血管有淤血堵塞、血燥津枯、口干心烦、失眠、舌红苔少、脉细数。 养生方法：首选银丹心脑通软胶囊治疗，或麦冬15克、 百合20克、莲子20克、元肉10克、红枣5枚、