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体育与健康常识——运动与饮水（01） 二年级体育 杨兆法 2012年9月1日 教学目标： 1、让学生知道体育课的简单要求，逐渐养成自觉认真上课、遵守课堂常规的好习惯。 2、进一步引导学生正确的饮水，树立健康第一的思想。 3、培养学生积极主动的学习态度。 一、课堂常规 1、师生相互问好 2、投影导入：上体育课的画面 3、教师提问：你喜欢上体育课吗？你喜欢玩什么游戏？简述你的想法。 4、学生自由的回答 二、总结学生回答的内容，引入课题 三、要求学生试述体育课与其他课的异同 四、教师简述体育课的常规要求： 课前常规：1、服装准备 2、场地器材 3、“小生活”的处理 4、按时出勤 5、提前1 分钟到场 课中常规：1、信号与手势 2、上课的纪律 3、小组长、骨干的作用 课后常规：1、器材的整理和回送 2、课后“三注意” 五、由学生总结教师没有讲述到的而自己认为重要的地方 六、运动与饮水 1、教师提出问题，如：“运动后想喝水吗？”“一次喝很多水肚子舒服吗？”学生讨论 2、教师归纳总结，指出正确的饮水方式 3、运动前和运动中要控制饮水量。运动前 10—15 分钟可以喝少量的水，以增加体内的水储存；运动中少饮水或不饮水；运动后要采用少量多次的饮水法。 4、相关资料：水是构成人体组织的重要成分，可占体重的80%左右，食物的消化，吸收，营养物质的运输，生物氧化和代谢产物的排泄等都需要水。此外，水还能调节体温，每蒸发1 克汗水，可散发0.58 千卡的热量。因此，水是保证生长发育和健康所必需的物质。年龄越小，每千克体重每天的需水量就越多。 不同年龄的需水量 年 龄 需水量（毫升/千克体重/天） 4——7 90——110 8——9 70——100 10——14 50——80 成 人 40 七、讲述本期体育教育的主要任务： 1、实施新的身体测量标准 2、参加街道田径运动会 3、全面贯彻“质量提升”，抓好40 分钟，面向全体学生。 八、全面总结，宣布下课 教学反思：让学生知道体育课的简单要求，逐渐养成自觉认真上课、遵守课堂常规的好习惯。 队列队形、游戏：挑战应战（02） 2012年9月2日 教学任务： 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握完成队列队形的方法。 2、发展学生快速反应的能力、奔跑协调素质和克服困难的精神。 3、培养学生遵守课堂纪律听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 一、课堂常规： 2′ 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 7′ 1、小游戏：小渔网 2、第九套儿童广播操：七彩阳光 教与学的方法： 1、四列横队，教师讲解时语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师和学生一起做游戏。 4、教生同做广播操 预期目标：调动学生的积极性，让学生充分的活动，投入到后段的教学中。 三、队列队形练习： 18′ 1、集中注意力游戏：红绿灯 2、基本动作：稍息、立正、向右看齐、三向转法 3、进行间动作：齐步走、跑步走 4、变换队形：行进间用裂、分、并、合的方法变换队形 5、向左、右转走 重点：动作自然，协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。 教与学的方法： 1、教师示口令，学生完成动作2、第二轮则将学生分成4 组，由学生自行示口令 预期目标：强调一致性与服从性 四、游戏：挑战应战 9 ′ 规则： 1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、追拍时不得用力堆人。 3、应战者如失败就算对方胜利 教与学的方法： 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、学生自行开展游戏 预期目标：让学生在一个较明确的游戏规则中自行开展游戏。 五、总结放松： 4′ 1、放松操 2、教师总结本课情况 3、宣布下课 教学反思：发展学生快速反应的能力、奔跑协调素质和克服困难的精神。 助跑投掷垒球 游戏：攻关（03） 2012年9月3日 课的任务： 1、通过主题式情境教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。 2、使学生在活动中初步掌握能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作。 3、培养学生积极向上的精神和团结协助地优良品质。 一、课堂常规： 5 1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、检查服装，安排见习生。 4、队列练习：（1）立正、稍息；四面转法。（2）反向趣味练习。 教与学的方法： 1、课前向学生预告课的内容。 2、教师带领引导学生进行队列练习、游戏。 3、学生了解课的内容，对学习产生兴趣。 预期目标：学生的各种感官共同参与学习活动，学习兴趣较浓 二、劳动模仿操（配乐）： 5 (1)挑担(2