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《蹲踞式起跑》教学设计
水平三 蹲踞式起跑及游戏 一、指导思想: 本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心,通过课堂教学,调动学生的学习积极性,增强学生体质,发展学生个性。 二、教材分析: 快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中,以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度,力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况,本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。 同时,根据课改后的新课标要求,在课组织学生做一运动游戏为课服务,通过游戏的开展,把学生的注意力吸引到课堂上来,同时,本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力,三、学情分析: 本次可的教学对象是小学年级的名学生,这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。 蹲距式起跑 六年级学生 教 材 蹲距式起跑 教学重点 蹲距式起跑的技术要领蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大 认知目标:使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。技能目标:使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。 3.情感目标:培养学生克服困难、积极上进的优良品质。 教学内容 组织、教法、学法与设计目的 教师活动 学生活动 组织 设计目的 开 始 部 分 1、集合学生。 2、师生问好,检查课堂常规。 3、宣布课的内容、要求及任务目标。 1、整队、点名。 2、向学生问好,检查课堂常规,安排值日生、见习生。 3、 利用提问导入本节课的内容、要求、任务。 1、学生以静、齐、快的要求成四列横队站立。 2、注意力集中,精神饱满。 3、向老师问好。 4、学生回答听教师宣布本课的内容和任务。 组织: 强化组织纪律形 复习上节课所学,并明确本节课教学任务 准 备 部 分 反应练习: 反向练习:学生听老师口令,学生所做动作与教师口令向反。 1、游戏:听数抱团 教师可令学生站成一个圆圈,沿逆时针方向慢跑,当教师突然喊:“4个”、“2个”、“6个”时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。喊数后,教师要读“秒”,以限制学生反应的时间。听数抱团时,不得因人数不符而互相推撞人。 组织二: 培养学生反应能力,集中学生注意力,复习原地间转法。 培养学生的节奏感,提高学生兴奋性及学习兴趣。 基 本 部 分 基 本 部 分 学习蹲踞式起跑: 导入:提问的方式,100米的相关知识,导出蹲踞式起跑 教师示范讲解 技术要领:起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后,两手撑地,双脚前后距离1.5个脚掌前脚距离起跑线1.5个脚掌,后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,肩与起跑线平行,两手间隔比肩稍宽,四指并拢和拇指成八字形支撑,两脚左右间距大约15cm(或一脚长)。颈部自然放松,两眼视前下方约40~50厘米处,注意听“预备”口令。 讲解时前两排蹲下 ,练习时两臂侧平举散开 组织二: 1 2 3 4 组织四: 激情导入本课重点,激发学生学习欲望和好奇心,拓展学生视野 学生通过教师讲解示范形成初步的动作概念 通过角色迁移来提高学生练习的积极习性,提高学习兴趣。 自主学习蹲踞式起跑,陪样学生合作学习能力,学会互帮互助 遵守规则,不允许抢跑,塑造学生公平竞争的精神 锻炼学生上肢力量,使学生得到均衡发展,丰富本课内容,提高学生学习兴趣,培养学生合作探究学习能力。 结 束 部 分 放松活动: 拉伸,放松练习 二、小结本课 三、宣布下课,师生道别,整队带回。 1、组织练习(
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