自行锻练消除近视的方法.docxVIP

高度近视也不用带眼镜了 (经典珍藏版) 2013-2-9 00:16阅读(69)转载自/5451226092013ZCFjavascript:void(0)javascript:void(0)javascript:void(0)javascript:void(0)javascript:void(0)转载(7177)javascript:void(0)分享(2507)javascript:void(0)评论(1)javascript:void(0)复制地址javascript:void(0)举报javascript:void(0)更多javascript:;已经是第一篇 |javascript:;下一篇：2013年高分子物理.../真正根治高度近视眼的方法首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没办法，我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。/方法：/头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，/只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，/发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。/注意事项：1./近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2./不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。3./尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？/转眼球可提高视力我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，/双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)/老年人不眼花一法我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：/眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)/治疗近视的快速方法——献给广大近视眼的学生们/中医观点:转眼的要领在于/头始终朝前端不动，只动眼，不动头。/向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；/向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。/转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要/转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。中医讲/肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的/羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以/把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！一、/转眼球。先按/顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，/左、上、右、下，/转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。/向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；/向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。/转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。/顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。二、这时只要/按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。/求医录问：我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？答：/转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是/颈椎病，脑供血不足。转眼前先/按摩颈后的风池穴就可解决。二是/胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时/用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是/肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需/平