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《运动训练学》总复习资料一、01竞技体育与运动训练（一）0101竞技体育引论1、竞技体育包括运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个组成部分。2、竞技体育的基本特点：竞争性、集群性、规范性、公平性、公开性、观赏性、功利性。3、经济运动的现代社会价值。激励人类自我奋斗精神；推进竞争合作的道德教育；提高现代社会的生活品位；促进社会大众的体育参与；显示国家和社会团体的综合实力；促进经济与社会的迅速发展；排解社会成员的不良心绪；（二）0102运动训练学及其理论体系1、运动训练释义。运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。2、运动训练学释义。运动训练学是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为的科学。3、运动训练理论构成。依理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次。（三）0103运动成绩与竞技能力1、竞赛成绩的决定因素。竞赛成绩都是由运动员在比赛中的表现、对手在比赛中的表现，以及竞赛结果的评定行为这三方面因素决定的。2、竞技能力释义。竞技能力即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动职能，以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。3、建立优秀运动员竞技能力结构模型方式。通常需要收集一定数量的优秀运动员竞技能力治标体系中各构成因素的指标值，经统计处理而建立定量的或定量与定性相结合的结构模型。二、02运动训练的科学管理（一）0201运动训练的管理体系1、运动管理事物涵盖内容。运动训练管理的事物包括训练管理、竞赛管理、文化学习管理、思想管理、生活管理、健康管理等。2、运动训练的宏观管理。是指从国家层面对于整个国家运动训练活动进行的管理。包括国家对运动训练的管理体制和管理机制，以及政策、法规的制定和大赛的系统设计等。3、运动训练的中观管理。是指在宏观管理层组织指导下，对一个或一组竞技运动项目的管理。当前，我国采取组建运动项目管理中心的组织形式，对所属项目的训练过程、竞赛组织和国际参赛项目的发展进行专项化的管理。4、运动训练的微观管理。是针对训练活动中各项具体工作所实施的管理。包括计划制定、训练实践、科学评定、效果反馈、适时调整等一系列工作。（二）0203高等院校及职业俱乐部优秀运动员的管理1、高等学校高水平运动队训练比赛经费来源。主要是如下四个来源：与企业、行业体协、体育局合作得到经费；学校拨款；学校外行政拨款；自筹资金。2、职业俱乐部优秀运动员来源。主要有如下三种途径：二、三线队伍的输送；球员转会；引进外籍球员。3、高水平运动员学籍管理。一般包括运动员专业的选择、学分管理、继续教育及大学预科班的设置等方面内容。（三）0204竞技体育后备队伍的训练管理1、我国运动员训练培养的四个阶段。第一阶段：基础训练阶段，主要有幼儿、中小学锻炼小组、代表队；第二阶段：初级训练阶段，主要有少体校、重点中学队；第三阶段：中级训练阶段，主要有省、市、区体工队，体院、重点高校队；第四阶段：高级训练阶段，主要有国家队，国家青年队。三、03运动员选材（一）0301运动员选材概述1、运动员选材释义。是指根据一定的标准和测量评价手段选拔适合从事某类运动项目训练的专门人才过程。2、运动员选材过程。运动员选材过程可分为三个阶段：自然选材阶段、经验选材阶段和科学选材阶段。3、自然选材。主要以运动成绩作为选拔运动员的标准。4、经验选材。主要以教练员在实践中积累的、有目的的经验总结为依据，凭借教练员自己的经验，以定性的标准和简单的定量标准测定为主，采用简易的手段所进行的粗略选材。5、科学选材。指运用相关学科理论和方法，建立系统的“运动员选材标准”、通过测试和考察，参照“运动员选材标准”进行的运动员选材。（二）0302运动员选材的生物学基础1、人类基因组计划。人类基因组计划简称HGP（Human Genome Project）于1985年由诺贝尔奖获得者杜伯克（美）首先提出，旨在阐明人类基因组DNA上长达3*109个碱基对（base pair, bp），以建立详细的人类基因组遗传图和物理图，解读关于人类生、老、病、死的遗传信息。2、遗传度。遗传度是指某一个特定性状在总的变异中，有多大比例决定于遗传，有多大比例决定于环境因素，一般采用百分率表示。3、人体各器官系统生长发育规律。神经系统发育较早；生殖系统发育较晚；淋巴系统则先快而后慢，以后再度加快；肌肉系统到学龄期才开始快速发育。四、04运动训练的基本原则（一）0402系统训练与周期安排原则1、系统训练与周期安排原则释义。根据运动训练结构特点、竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统持续地、周期性地组织训练过程的基本原则。2、系统训练与周期安排原则