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增高长高食谱---海马田七汤做法 海马田七汤 关于坊间秘方 民间有个小孩长高的秘方：就是如果你家有十二、三岁到二十岁的青少年，正处于发育期长身体的年龄，那么老一辈人就会叫你炖海马田七炖童子鸡汤来给小孩喝，可以辅助小孩长高，特别是在福建、广东等沿海盛产海马的地方，更是流传甚久的长高秘方。下面就给大家介绍下这个长高秘汤。 田七、海马 田七：味甘、微苦。 主产地(原产地)：云南。 功效：补气、活血、补血、去瘀、生新作用，能清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食（如果你的孩子经常打架，你可以常熬给他喝喝）。 海马：有北方人参，南方海马之说，是珍贵药材，特别是药效最好的三斑海马品种，有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络等功效，这两样东西一起煮汤，可以活血补血，强筋健体，增强体质。 不知道这方子功效如何，不过，老祖宗传下来的东西，存在即是理由。而且这两样东西都是温肾补肾的药材，中医上讲：肾主骨生髓，骨的正常发育有赖于肾精的充沛，肾精亏损，骨失所养，看来还是有点依据的。 怎么炖呢？ 原料：田七6g、海马1对（不用太大，用药效较好的三斑海马）、会啼的小公鸡(即童子鸡)，加点红枣，枸杞子盐适量作为调料。去几家药店看了，海马都是药材市场库存很久的货，有些黑漆漆的，有些都没有腥味了，果断放弃。上周没事干就去逛了下淘宝，把田七海马都备齐了，选了4对品种最好的三斑海马，就是有点小贵，不过是给小宝长高的那必须用最好的。接下来就开始了。 做法： 1、田七洗净，要用掣刀切碎（可以蒸一下），如果有条件建议海马磨成粉，我是把海马切碎，这样有利于发挥药效，不至于浪费。 2、将杀鸡掏出来的脂肪炸油，将田七入锅炸至黄色（不要糊了）； 3、鸡切块去脚，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水。 4、捞起田七与海马，枸杞，红枣及童子鸡一起入锅加少水，炖东西不是煮汤，一定不要太多水，文火炖两个小时加盐调味就行了。 秘诀：不可与葱花同炖，这样会削弱海马的能量的，剩下的海马田七可以放冰箱冷藏，下次还能用。老人常说：快快长高长大吧，孩子……有伤疗伤，没伤补身啊，孩子…… 　　这些年来，除了下雨天，小区附近的沿江路上，每天黄昏都能见到我们一家三口跑步的身影。不知是营养的功劳还是运动产生了效果，这两年儿子身高有了明显的增长，不过，离我们的预期目标1.70米，还是差了一段距离。 今年寒假，我们兄弟三人都带着孩子回老家和父亲团聚。 　　让我非常惊讶的是，16岁的侄女馨儿竟然长得比她老爸还高出半个头，已长到1.64米高了。二哥是兄弟中最矮的1个，嫂子也就1.50米多的身高,不知道两口子是怎么把女儿养得这般高挑美丽的. 　　嫂子告诉我们一个”秘方”,说孩子进入青春期,多吃田七炖鸡汤就能长高.她从馨儿12岁开始,就经常给孩子吃田七炖鸡或是田七排骨汤,还真就长这么高了. 　　我如获至宝,准备回家后立即做给儿子吃.可妻子却泼来冷水,说她只听说田七有散淤止血消肿止血的功效,却从没听说过有增高作用.况且田七是一种中药,是药三分毒,孩子年纪小,吃多了肯定有不良反应.我一时有些懵了.为了安全起见,又打电话去问了几个朋友,反馈回来的信息却是多个版本的,不知道该听谁的好. 　　我迫切地想知道,田七炖鸡或田七炖排骨是否真能有效助长身高?期望专家给予指点. 专家点评： 田七的“专长”，不是助长身高 中药田七，又称参三七，田三七，是一种止血散淤的药物，主用于各种血症。 　　《中药大辞典》记述：田七性味甘，苦，微温，有止血散淤、消肿定痛功效，用于各种出血症和淤血症。 《现代中药药理学》分析认为，田七含有20种多种单体皂苷，能止血并能活血散淤，能抗冠心病，扩张血管，降低血脂，对大脑可降低自发性活动，能抗休克，抗应激，调节身体免疫，并能滋补、强壮、抗衰老等。田七注射液的化学成分主要为多种氨基酸，约有15种。 　　从以上资料可以看出，田七并非专长于助长身高的药物。 健脾补肾，有助骨骼生长 孩子长得高不高，实际是一种多因素的综合结果。其中遗传因素起着决定作用，与后天的各种因素也有关系。而田七炖鸡、田七炖排骨汤对孩子长高的好处，可能只是增加营养，增加部分钙质，促进身体血液循环，改善代谢等，但绝不是孩子身体增高的唯一秘方。 　　中医认为“脾为后天之本”，脾胃主管着人体的消化和吸收，在人体的长高过程有着极其重要的作用，四肢、骨骼与肌肉的发育生长，直接与脾胃功能有关。 　　脾胃功能正常，则食欲好，消化能力强，营养吸收率与代谢都好，肢体健康，骨架粗壮，肌肉饱满。孩子脾胃虚弱，则常食欲不振，消化功能差，营养吸收不良，生理代谢不旺，形体虚弱，肌肉松驰，个子矮小。 　　对脾胃虚弱的孩子，我们可选用一些食疗以强健脾胃，如山药茯苓糕、山药大枣粥、黄芪五味子猪肝汤等。 中医同时认为“肾主骨