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幼儿春季预防感冒小知识 春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，现介绍几种幼儿保健小常识要适时给孩子增减衣服，勤晒被勤换衣，少带小孩去拥挤的公共场所保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力多让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气，增强小儿造血及免疫功能必要时给注射流感疫苗。在饮食上也可注意： ????? (1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 ????? (2)饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。 ????? (3)保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。 ????? (4)多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 ????? (5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。孩子的健康是我们共同的希望，愿我们共同努力，使孩子健康快乐。 ? 幼儿看电视应注意什么 近年来，随着经济条件的改善，电视机越来越普及，收看电 视已成为我国家庭文化生活的重要内容之一。但是该不该让还 没上学的儿童看电视呢?许多家长都迷惑不解。长时间看电视确实 有很多危害，尤其是对幼儿。但电视可以提供较多的信息，促进 儿童智力的早期开发，扩大儿童的知识面，适当看看还是有益 的。只是幼儿看电视应注意以下几点：一、要注意控制时间。幼儿一般每天以看半小时为宜。幼儿长时间 看电视，会使眼睛疲劳，引起视力低下，坐的时间太长还会使 脊柱弯曲。另外，幼儿的身心需要通过室内外各种肌体活动、智 力及人际交往等活动获得发展。如大量时间消耗在看电视上，势 必占据其他活动时间，不利于儿童身心发展。二、要注意看电视的位置、距离和光线。幼儿的眼睛正处于机能 发展的重要时期，需要精心保护，看电视时，不要让儿童躺在屎 上或斜靠在家长怀里看；电视机的摆放高度应与眼睛的水平线 等高，不要让儿童坐在低矮的椅凳上昂头看；座椅离电视的距离 不要太近，至少不少于2米；最好在电视机的后上方安上一盏小红 灯，避免室内光线过暗、电视亮度过强刺激眼睛。三、要注意内容的选择。家长应帮助儿童选看那些对他们有教育 意义、为他们所能理解的内容?如动画片、儿童故事片、动物世界、 儿童文艺节目等。过分离奇惊险的武打片和爱情片都不宜让儿童 看。如果家长能抽出时间和儿童一块看电视，适时地加 以引导，效果会更好。另外，看完电视后，最好让儿童闭上眼睛轻轻按摩 眼眶，帮助恢复疲劳，保护视力；还要让儿童用清 水洗脸洗手，消除阴极线、放射线对人体的影响。 变身合格父母要做好三件事 良好的亲子关系,是在父母与宝宝之间共同的努力下才能实现的关系。有些家长苦于寻找与宝宝 沟通的正确方式,有的家长却烦恼于如何管教不听话的宝宝。其实,反思自己才能看清教育过程中存 在的各种问题。做好三件事,让您变身合格父母。 第一件事:培养良好的亲子关系 好的关系胜过许多教育。父母什么时候与孩子关系好,对孩子的教育就容易成功;什么时候与 孩子关系不好,对孩子的教育就 容易失败。而建立良好的亲子关系,其关键在于“定位”： 1、不当“法官”,学做“律师” 有些父母看到孩子出了问题,便迫不及待地当起了“法官”,这是很危险的。孩子的内心世界丰富 多彩,父母要积极地影响与教育孩子,不了解其内心世界便无从谈起。而了解孩子的第一要诀是呵护 其自尊,维护其权利,成为其信赖和尊敬的朋友。即父母对待孩子,要像“律师”对待自己的当 事人一样,了解其内心需求,并始终以维护其合法权利为惟一宗旨。 2、不当“裁判”,学做“拉拉队”? 在人生竞技场,孩子只能自己去努力。父母既无法替代孩子,也不该自作主张去当“裁判”, 而应该给予孩子一种保持良好竞技状态的力量,即“拉拉队”的力量。这样更能帮助孩子建立自信心, 而这正是家庭教育的核心任务。父母做孩子的“拉拉队”,既要善于发现和赞美孩子,还要引导孩子正确 面对失败,在挫折前做孩子的战友。 3、不当“驯兽师”,学做“镜子” 孩子只有认识自己才能战胜自己,但他们通常只能依据他人的反馈来认识自己,这时父母的 “反馈”作用即镜子的作用就很重要了。不做“驯兽师”,学做“镜子”,才能帮助孩子提 高自我意识,才能让孩子不害怕父母的“权威”,转而和父母沟通。教育是三分教,七分等。“等一等” 是很有用的。比如我们被蚊子叮一下,不管它,很快就会没事,若总去挠,却要很长时间才能好。原因就 是人体有一定的自我治愈功能,被蚊子叮