阴阳与四季养生.docVIP

阴阳与四季养生 一、什么是阴阳？ 二、阴阳的4个基本属性(以阴阳鱼模型来形象说明) 1、阴阳的统一对立，相互制约 2、阴阳的互根互生，相互为用属性 3、阴阳的相互转化 4、阴阳的消长平衡 三、阴阳系统的分类及其意义 四、阴阳学说的应用实例 1、用阴阳学说探讨宇宙 2、虚拟世界也是阴阳组成的 3、用阴阳学说探讨医患关系的存变 4、人体与阴阳 5、四季养生中的阴阳规则 阴阳与四季养生 各位同仁，大家好！今天我选的题目是“阴阳与四季养生”。之所以选这个题目，是想给大家普及一下中医知识，把我的一些心得体会跟大家分享一下，也给大家一个不同于西医的视角，一个最具中国传统文化特色的世界观和方法论，是老祖宗文化的精华，希望对大家的学习、工作、生活有所帮助。 一、什么是阴阳？阴阳是中国古代哲学的概念，是古人阐述世界的世界观和方法论。最初的涵义是很朴素的，是指日光的向背，向日为阳，背日为阴。后来概括为自然界或人类社会相互关联的事物.现象中互相对立的双方，一般地说，凡是运动着的，外向的，上升的，温热的，明亮的，主动的等等属于阳；相对静止的，内守的，下降的，寒冷的，晦暗的，被动的等等都属于阴。阴阳概念，似乎很抽象，但却又能很具体。它可以概括万事万物的形态、状况、运形、发生、发展、灭亡的规律。如以天地系统而言，天为阳，地为阴；以太阳、地球系统而言，日为阳，地为阴；还有如男为阳，女为阴；生为阳，死为阴；上为阳，下为阴；春夏为阳，秋冬为阴；过去为阴，将来为阳；东南为阳，西北为阴。等等。 二、阴阳的4个基本属性（以阴阳鱼模型来形象说明） 1、阴阳的统一对立，相互制约。 1）统一是指组成事物的对立双方是统一在一个固定的范围内，构成一个阴阳系统。在同一阴阳系统内探讨阴阳的属性才有意义。如人们常用“牛头不对马嘴”这一俗语来说明跑题，说理不通。牛头对牛嘴才能说明牛的属性，马头对马嘴才能说明马的相关属性。牛头对马嘴，不能从头与嘴两方面说明牛的情况，因为马嘴根本不在牛身上。必须是一定范围内对立着的双方才是阴阳，这就是阴阳的统一属性，也就是此阴阳系统的相对独立性。有独立性，则就自然表现出特殊性，如牛是牛而马是马。阴阳的特殊性，即表现为万物万事，纷繁复杂，彼此不相雷同，此阴阳非彼阴阳也。但各阴阳系统之间是相互联系的，有时可以相互系属，相互重合。如牛头和马嘴，虽然不能同时归纳于牛系统或马系统内，但可以归纳于“畜”系统。若同一市场上既卖牛头，又卖马嘴，若牛头的价格大幅上涨，则销量会下降，人们可能会用马嘴来替代，则马嘴销量会上升，两者形成了对立的双方，此也是一个阴阳系统，交叉于牛系统和马系统之间。 阴阳的统一性实际上是说明阴阳的范围属性，表现为独立性、特殊性，广泛联系性，多层次、多结构，有无限可分性。此一属性决定了阴阳学说的普通适用性，纷繁复杂的宇宙世界都逃不出阴阳这一总则。 2）阴阳的对立属性。即一切事物都存在着对立的两个方面，如上与下，左与右，天与地，动与静，过去与将来，领导与百姓，男与女，生与死等等，这是非常容易理解的，阴阳对立的双方是相互制约的，比如说上与下，促使事物上升的因素能制约使事物下降的因素，如氢气球向上的浮力能阻止悬挂于氢气球上的重物的下落。上位的君主如妄顾百姓疾苦而只图自己享乐，会被民众推翻。如寒能治热，热能治寒。再如夫妻双方也相互制约，若要维持家庭的完整，男要守夫道，互要守妇道，不能肆意妄为，不遵守夫妻关系的基本规则，否则家庭会破裂，此一阴阳系统将不复存在。 阴阳系统内部的对立关系会成为此阴阳系统走向破裂的关键因素，即内因。若想使敌人破灭，就设法激起敌人内部的斗争，从而可以使用很小的力量不战而屈人之兵。如这次的菲律宾与中国的黄岩岛之争，如中国与之付诸武力，则有可能打乱中国经济发展转型的步骤，浪费中国宝贵的战略机遇期，中了美国迟滞中国发展的圈套。中国可以采用葫萝卜加大棒的方法，利用菲律宾经济不景气，国内矛盾众多，利用其国内的诸多反战乱的华人、商界、舆论、反对派的力量，起来制衡其亲美的处长等人，则眼前乱局可解。另一方面，在敌我对立中，也要预防敌方利用我方系统中的对立面，达到破坏我方系统的目的。如中美大搏奕中，面对美国的四面围堵，我国最主要是解决好自己内部的各种矛盾，如腐败问题，经济转型问题，环境污染问题，各种民生问题，西藏、新疆问题等等，只要处理好国内问题，则全民上下一心，则中国就有无穷的力量，不怕任何对手，永远处于不败之地。 2、阴阳的互根互生、相互为用属性 互根就是互为根据，如无上就无所谓下，无左就无所谓右，无生就无所谓死。互生就是阴阳双方有时有相互促进的促用，如俗话说男女搭配干活不累。再比如说中美对抗中也存在互利互惠的因素，如中国为美国提供廉价的劳动力、商品，满足其消费需求，降低了其通货澎胀，中国从美国那里吸其了技术、管理经验，销售