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体质与健康 ?“体质”与“健康”这两个概念在本质上是相通的，都是一种对人的生命质量和生存状态的评价，然而两者还是有些差别的。近年来，“健康”用得越来越频繁，而“体质”的使用日见其少，大有后者取代前者之势。20世纪90年代初一度提出“发展体育运动，振奋民族精神”的口号，似乎增强体质的问题被遗忘了。 “健康”（health）的频繁使用，有语法学上的原因。因为健康一词既可当名词用，也可以当形容词和副词用，分别如老年人的健康，活得健康。而体质一词使用的局限性较大。其实不仅于此，健康与体质在概念的内涵和实际生活中的应用也有不同之处。 健康是一个国际通用的概念，自1948年世界卫生组织给它做了一个“个体在身体上、精神上和社会上完全安宁的状态”的定义，为全世界所接受；体质这个概念具有较强的中国特色，它接近于日本的“体力”、欧美的“fitness”，香港则称作“体适能”。 健康的内涵十分丰富，从过去一维的身体健康，发展成三维的，甚至还有人提出要加上“伦理的”和“情感的”健康，变成五维的，可以说健康的定义是在不断泛化着，几乎涵盖了医学、心理学、社会学、社会心理学、伦理学、教育学、体育学等各种学科，于是针对性越来越难以把握，可操作性也逐渐成了问题。现在风行全球的“健康促进”活动，几乎成了一个无所不包的教育运动，反倒失去了特点。体质这个概念较为单纯，基本保持在身体的范围内。体质具有长期和稳定的特征，而健康具有短期和易变的特征，同样处在健康状态的人，基本体质状况可能千差万别；同样体质状况的人，在短期内可能由于疾病的影响出现健康方面的不同表现。 健康对人所做的评价相对静态，而体质则相对动态，重点在于对人的生活能力、劳动能力、作战能力、适应能力和运动能力的评价。运动能力对于人类的进化和发展十分重要，不能把运动能力仅仅看成是一种游戏能力、竞技能力，是一种只有青少年或运动员才需要的能力。人从婴幼儿就开始习得的各种基本活动能力，儿童和青少年时代培养的身体素质和运动技能，对其一生的体质发展和其他生活、生产技能的掌握都是有益的。即使到了中老年，人们还是需要保持适当的运动能力。因此，可以说体质与体育健身是孪生的，对体质的评价更能反映出体育的价值和作用。 健康为医疗卫生界青睐，他们出的报纸叫《健康报》，强调采用医学、卫生学、遗传学、防疫学、营养学等手段来获取健康，他们向社会提交的是《国家健康安全报告》；体质为体育界重视，他们的报纸叫《体育报》，主张用身体练习的手段，通过体育教学、身体锻炼、身体娱乐、竞技运动等方法增强体质。他们向公众提交的是《国民体质监测报告》，应该说这两者是互补的，相辅相成的，无论是个体的安宁，还是全社会安康，都需要健康和体质做出共同的评价。?? 新华网西宁4月16日电(记者朱建军)同样是健康的人，其体质却千差万别。国家有关体育科研人员认为，对“体质”的概念，应该辨证地进行理解，它和“健康”的概念是不完全相同的。　　体质，是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。简要地说，体质是指人的有机体的质量。它是在遗传的基础上由于变异而造成的人体在形态、生理、生化和行为上相对稳 定的特征。 　　评价体质强弱的综合指标有如下五方面：一、身体形态发育水平，即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成份等；二、生理生化功能水平，即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能；三、身体素质和运动能力水平，即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑、跳、投、攀等身体运动能力；四、心理发展状态，包括本体感知能力、个体意志力、判断能力；五、适应能力，例如对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力。 　　关于健康，世界卫生组织是这样定义的：“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。 　　世界卫生组织将健康水平的评价分为群体、个体健康两个标准。对于一个国家或某一地区的群体健康水平的评价标准，主要是看四项指标：即平均寿命、患病率、就诊率及死亡率等综合情况。对个体健康的评价标准，主要是看个人各主要系统、器官功能是否正常、有无疾病、体质状况和体力水平等。 　　我国学者茅鹏认为，体质是生命运动和身体运动的对立统一，自然也就是健康和体力的矛盾统一。体质“一分为二” ，就是健康和体力。体力和健康不能互相替代，各有独立的含义，也不能分别单独代表体质。只有把体力和健康结合起来观察，才能完整地反映体质水平。例如健康良好者必有一定的体力水平，而体力良好者必定以一定的健康水平为基础和保证。因此，健康是体质状况的反映。 　　国家体育总局在对体质的评价标准中指出，体质反映了人体的生命运动和身体运动