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高考前15天如何保持好心态？ 　　高考前１５天左右一般是考生自我备考阶段，也是考生心理最为紧张的时刻，直接导致考生在这段时间出现紧张情绪的原因有三个方面：　　（1）来自于自身。例如，在临近高考时大量做题会使自己感觉到问题越来越多，造成自我压力过大，心理上不能承受，产生紧张。　　（2）来自于学校与教师。例如，感觉到老师和学校人为施加的高考氛围过重；对某些模拟题不加分析地与高考挂钩，一但考得不好，就产生心理负担。此外，对老师的经常表扬也会感到有压力，害怕达不到这个程度会被别人耻笑。　　（3）来自于家庭。例如，许多同学会感觉父母对待自己的态度转变太大，对这些变化有时感觉到不能接受，父母的笑脸越多，自己越怕辜负父母之心。如果家里人总是强调要对考试达到什么样的期望，更会加重思想上的负担。因此在这段时间应该注意调整好自己的心态。对于全体考生来说，调整心态要重点注意以下四个方面的问题：　　（1）要调整好复习的方法。不要耗费时间做大块成套的试题，因为这时候自己掌握的知识就像临近饱和的溶液，不可能会有太多的增加。应该多做一些提纲挈领的工作，例如查看教材中的重点内容和公式，看读书笔记，翻阅以往的试卷，对前后知识进行穿线；要多熟悉历年考试的题型，要反复看，对这些题做到熟悉掌握，题型会使自己在考前的心情平静下来；应该重点做好知识的查缺补漏，看过去一些大型考试的错题记录，强化对知识进行回顾，找出过去常出现的错误是错在知识型还是能力型，清楚地知道错在哪里；还应该学会转变思维方法，过去出现的重点错误和一些不应该出现的错误往往是由于思维定式造成的.（2）要选好复习的场所。自我备考最好的场所是教室，因为教室环境是自己最熟悉、最习惯的。同学们在一起复习，能有助于相互鼓励，减轻压力。但也不要约几个同学在校园等室外环境中备考，这样容易分散精力，导致心理过分放松，缺少适当的紧张度。　　（3）要调整好生活节律。此时，除了要保证足够的休息和睡眠之外，还应该自觉地、有目的地调整好自己的学习时间。不要晚上来了精神，到了白天就犯困。应该使头脑清醒的时段出现在白天，这样才能调整好、准备好临考的精神状态。　　（4）要主动适应高考的气氛。把老师和家长的期望和要求，当做是一种动力；把学校和社会对高考的宣传，当做是一种鞭策；把别人对自己的关怀和体贴当做是一种支持。要使自己保持一种平静之心、竞争之心和自信之心。 海南中学高三年级组组长郑会锋老师畅谈高考复习及答题技巧 解密考前15天冲刺复习三大“绝招” ?转眼，六月高考即将来临，考生如何在考前15天的冲刺过程中，背水一战取得好成绩呢？昨日，记者就考前如何复习和高考答题一些值得注意事项采访了海南中学高三年级组组长郑会锋老师。 考试必杀技 考前冲刺复习的三大原则 考前15天时间非常有限，一些考生认为在这些天里要想各科面面俱到很难，在复习中如何区别轻重，有效合理安排时间呢？ 对此，有着丰富教学经验的郑会锋老师认为，在这段时间考生复习可以根据三个原则来合理安排自己的复习时间。第一是分数原则，在高考科目中，语文、数学和外语三门学科的卷面分数均为150分，比其它学科高，那花的时间也要相应多些；第二是强弱原则，就是针对自己的强科和弱科来合理统筹安排复习时间；第三是可争分取得最为重要，就是看看自己哪一门学科还有可争取到的分数。 复习宝典 回顾复习内容查漏补缺 郑老师认为，考生在考前这段时间的复习过程中，可通过概括标准试卷整理知识内容来明确考什么、怎么样考和怎么样答这几个问题。如考什么知识内容，考题类型怎样考，标准答案怎样答。 在考前这段时间，考生还要回顾复习的内容，查漏补缺。能弥补的缺漏一定弥补，能争取到的分数一定要努力争取。郑老师还建议，考生在复习的过程中，要跳出题海，俯瞰考试，归纳出规律。只有站得高才能看得远，最后阶段的回顾和鸟瞰可能有新的发现和突破。 答题真经 选择题也要相信第一感觉 在记者采访中，不少学科一些老师认为，考生在进入考场后，首先要先快速浏览全卷，按照先易后难的原则答题。在答题的过程中，要认真审题、读懂材料，通过抓住关键词语获取有效信息，然后解出正确答案。 在考试时，考生还要结合自己的实际情况，合理安排答题时间，尽可能提高准确度，做到答题的高效率。譬如，在语文科目的作文，郑老师认为最好给作文留下1个小时的时间，这样时间比较充裕，利于学生认真思考题目的主旨，明确了主旨后写出来的作文才不跑题。此外，高考将错别字的考查放在了作文当中，每错一个字扣掉一分，因此，考生在书写作文时要工整、规范，避免扣分。 在答题过程中，如果时间分配不合理，极易发生失误。因此，在做题时要稳扎稳打，准确快速解题，力争动笔就要得分，不浪费笔墨和时间。像一些同学在答选择题的过程中，常常会为了模棱两可的答案犹豫不绝，结果在一道题上耗时许久，影响后边的答题时间。